 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Моя диета" / Все записи
Привет
Третий день. Еще килограммчик ушел. Думаю, все водичка, тк отеки практически отступили по всем фронтам На завтрак была яичница с помидорами и рисовый хлебец. Перекус- арбуз На обед- гречка с котлетками из индейки. Овощной салат с кукурузным маслом. Полдник - куриное филе жареное без масла, тушеные овощи и хлеб ржаной заварной с семечками. Так как полдничала поздно, на ужин выпила стакан томатного сока. И получилось вот так.
+8
|
Комментарии (4)
Привет!В общем, 145й раз пытаюсь худеть. Последняя удачная попытка была на карантине в пандемию Было время на себя. Занималась спортом, сидела на 90 дневке. Все было отлично и за 2 месяца скинула 8 кило. Но вышла на свою сидячую работу (первый раз в жизни работаю в офисе, все время была разъездная работа) и за год +10 кило. С работы- домой, тут уроки до ночи. В итоге - ем ведро на ночь и спать, а завтра- новый круг. Встала на весы как-то и обмерла! новый рекорд... Читать далее»
+20
|
Комментарии (11)
Привет!
Случайно удалила пост Писать заново лень. ПРосто выложу меню. А завтра расскажу всё Спокойной ночи
+5
|
Комментарии (0)
Привет, девочки!
Что-то накопилось новостей, которыми спешу поделиться. Во-первых, боюсь спугнуть, но ВЕС ТРОНУЛСЯ ВНИЗ! Во-вторых, я подстриглась. Всю беременность и все это время не была у парикмахера. Теперь я выгляжу так В -третьих, моим орлам завтра 7 месяцев уже! По этому поводу нам вкатали по 2 прививки. Это мы ждем прививки Максик и старшая моя, Илюшка. Еще я купила электронные весы, которые показывали больше на 1 кг, чем старые механические Вот они... Читать далее»
+31
|
Комментарии (30)
Решила я заранее готовить, так как ем, когда позволят мои мужички, бывает, что уж очень голодна и готовить некогда.
Сделала рыбку в духовке с молоком, помидорами, луком и морковью А на утро, по просьбе дочки, запеканку с морковью без сахара В общем подготовилась! Но, сегодня день не задался с утра Встать я должна была в 6.00, чтобы позаниматься БФ. Мои крокодильчики решили, что маме спать не обязательно и по очереди пищали с часу ночи, а в 5 утра завыли вместе... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад