Начало

Для начала цель скинуть 5 кг и нормализовать питание. Для начала просто не переедать.

Всем любви, добра и мира.
Рейтинг:  +2
Siri-2021
26 июня 2021 года 74 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало
Для начала цель скинуть 5 кг и нормализовать питание. Для начала просто не переедать.
Всем любви, добра и мира. Читать полностью
 


Дневник Siri-2021:



Комментарии:

26 июня 2021 года
+1
Siri-2021 пишет:
просто не переедать
Это основополагающий принцип.

26 июня 2021 года
+1
Да, и это проблема...

27 июня 2021 года
+1
Это привычка. Если при уменьшении объёма пищи голодно, можно увеличить количество листовой зелени, ккал минимум, а желудок заполняет. На первых порах при похудении мне помогала обезжиренная молочка. Как бы её ни ругали, но объем тоже даёт.

27 июня 2021 года
0
Спасибо, попробую


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль