Черт, такой пост накатала замечательный, мелкий подбил под локоть, и все вернулось назад на шаг, исчезло короче.
начинай сначала.
Я сегодня так круто позанималась, часа на полтора, а вечером с мелким пошла на новую почту за посылкой с Али, и он меня на вокзал еще потащил. Так я шла и чувствовала прямо что наполнена силой. Такое чувство классное, не передать словами, как будто вдруг стала большой-большой. Все больше и больше понимаю как я люблю фитнес и все что он мне дает.
причем люблю фитнес домашний, не люблю никакую групповую, в том числе тренажерку, страшный интроверт.
Завтра покажу что в посылке у меня было, обещала просто с мамой завтра распаковать.
Сделала сегодня фотки. Нравлюсь себе все больше. Вообще я поняла, чтобы у меня было хорошее настроение, я должна быть довольна собой, а то я еще тот ослик Иа. Результаты у меня налицо, не зря я кардио добавляю, даже кажется, подсушилась за эти 2 недели со времени прошлых фото.
Немного актуальной формы
Хочу сказать что в любом деле, нужно обязательно замечать положительный результат, не только в фитнесе, во всем. Чем больше видишь положительную динамику, тем больше она накапливается как снежный ком.
С отрицательным это работает точно так же,
знаю по себе. Не знаю как это работает, но оно работает. Любые убеждения человека работают у него, поэтому лучше иметь положительные убеждения
Вроде что-то еще хочется написать, не пойму. Мысль немного потеряла после того как пришлось пост переписывать. Наверное, на этом все пока.
А каким спортом дома занимаетесь, если не секрет.?
И да, себя надо хвалить, это точно
Занимаюсь видео тренировками, иногда с ютуба иногда по программам бичбади, последние годы ютуб рулит у меня