У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ono o

День 62. Дюкан. - 9.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 62, 1/3 без овощей, привес +400гр. Итого: 65.2кг.
Селедка опять дала о себе знать и опять привес.
Завтрак: яичница из 2х яиц + карпаче из курицы + кофе с молоком
Обед: шашлык из курицы + кофе с молоком
Ужин: кефир + варенье диетическое смородиновое + сахзам.
В течение дня кофе с молоком пила.
После 19.00 не кушала.
Вечером ходила гулять.

Тэги: диета

Рейтинг: +7

ono o

30 мая 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1956949/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 62. Дюкан. - 9.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 62, 1/3 без овощей, привес +400гр. Итого: 65.2кг.<br>Селедка опять дала о себе знать и опять привес.<br>Завтрак: яичница из 2х яиц + карпаче из курицы + кофе с молоком<br>Обед: шашлык из курицы + кофе с молоком<br>Ужин: кефир + варенье диетическое смородиновое + сахзам.<br>В течение дня кофе с молоком пила.<br>После 19.00 не кушала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1956949/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1956949/
              ]День 62. Дюкан. - 9.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг[/url][/b][/size]
              День 62, 1/3 без овощей, привес +400гр. Итого: 65.2кг. Селедка опять дала о себе знать и опять привес. Завтрак: яичница из 2х яиц + карпаче из курицы + кофе с молоком Обед: шашлык из курицы + кофе с молоком Ужин: кефир + варенье диетическое смородиновое + сахзам. В течение дня кофе с молоком пила. После 19.00 не кушала. Вечером ходила гулять. [b][url=https://www.diets.ru/post/1956949/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ono o:

День 64. Дюкан. - 9.4кг. Был 74.5. Цель 59 кг
День 63. Дюкан. - 9.6кг. Был 74.5. Цель 59 кг
• День 62. Дюкан. - 9.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг
День 61. Дюкан. - 9.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг
День 60. Дюкан. - 9.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

31 мая 2021 года

вода быстро сойдет

Ответить

yakapelka

2 июня 2021 года

блин, представляю, как это туда-сюда гонять это +400 , да -200

восхищаюсь тем, что ты стойко идешь и не бросаешь!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
2 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы

День 62. Дюкан. - 9.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

Дневник ono o:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"