День 40. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 40, 3/3 без овощей. Вес стоит "подлюка" - 67.8кг. Ни привесов, ни отвесов.
Завтрак: 2яйца всмятку
Обед: шашлык куриный с кетчупом для шашлыка
Полдник: 3 овсяноблина с малиновым диетическим вареньем + кофе с молоком (2 чашки)
Ужин: кефир 1% с сахзамом.
После 19.00 не ем.

Тэги:  Дюкан

Рейтинг:  +13
ono o
6 мая 2021 года 125 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 40. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг
Тэги: Дюкан

День 40, 3/3 без овощей. Вес стоит "подлюка" - 67.8кг. Ни привесов, ни отвесов.
Завтрак: 2яйца всмятку
Обед: шашлык куриный с кетчупом для шашлыка
Полдник: 3 овсяноблина с малиновым диетическим вареньем + кофе с молоком (2 чашки)
Ужин: кефир 1% с сахзамом.
После 19.00 не ем. Читать полностью
 


Дневник ono o:



Комментарии:

6 мая 2021 года
+1
очень странно, почему стоит... продолжай, не сдавайся!!!! кто кого?

6 мая 2021 года
+1
Вот на шашлык пеняю. Я сегодня его разогревала, а внизу прям масло было. Хотя делали из бедра без кожи. Ну больше ничего не может быть.

6 мая 2021 года
+1
Скорее кетчуп - сахар, соль. Вот и зависло всё.

6 мая 2021 года
0
Я тоже думаю, что скорее кетчуп придержал. Сам шашлык куриный весьма безобиден, если с него маринад рекой не льется))

7 мая 2021 года
+1
Не, кетчуп не может. Я его только сегодня добавила, а до этого шашлык без кетчупа ела. А маринад - лук и соль. Может соль?

7 мая 2021 года
0
Если от души, то может и соль. Смотря насколько соленый, это же все индивидуально. Я настолько привыкла уже недосаливать, что мне все соленым кажется. А мама у меня вечно много солит и для неё это на вкус нормально.

7 мая 2021 года
+1
Да, соленый от души был. Я даже поворчала на эту тему немного.

7 мая 2021 года
+1
от шашлыка не может стоять... я вообще могу курицу съесть и с кожей , всегда всю запечённую кожу с курицы съедаю... если не борщить с углеводами, то вес падает

7 мая 2021 года
+2
Ну, девы, разобрали бедный шашлык на запчасти . Съели и забыли! Несемся дальше

7 мая 2021 года
+2
Ну надо же найти виновного

8 мая 2021 года
+1
слишком мало еды и калорий - вот и стоит, не хочет голодать

8 мая 2021 года
0
Я бы сказала, что скорее невписывавшиеся нарушения в виде куличей, сала и шашлыков из барашка. График сбился. сейчас вернулась в график, начались отвесики

8 мая 2021 года
0
ну хорошо иногда стоит поднять калорийность, чтобы дело дальше пошло

8 мая 2021 года
0
Да, слышала про такое. Иногда правда бывает, что наешься и отвес, а иногда все соблюдаешь, а вес стоит.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная