День 38. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 38, 1/3 без овощей. После всех праздников привес +100гр. Итого: 67.8кг. В общем праздники прошли безболезненно для моего веса. Взяла себя в руки и начала все сначала. Пока сложно. Весь день сплошные перекусики и проверка холодильника на предмет чего можно пожевать.
Завтрак: 2 яйца всмятку + чай + крем из мягкого творожка с какао, сахзамом и диетическим вареньем.
Обед: суп из шампиньонов с яичной лапшой (хотя как выяснилось, шампиньоны по дюкану можно в дни с овощами) + шашлык из курицы + крем шоколадный по дюкану из творожка
Полдник: сало (маленький кусочек) + шашлык из барашка + крем шоколадный по дюкану из творожка
Ужин: рулет куриный с яйцом и сыром (немного) + крем шоколадный по дюкану из творожка + кофе с молоком 1%.
После праздников все кажется не вкусным. А еще такой холод собачий настал, что организм требует жиров и углеводов, а я ему не даю.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +8
ono o
4 мая в 21:39 100 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 38. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг
Тэги: диета

День 38, 1/3 без овощей. После всех праздников привес +100гр. Итого: 67.8кг. В общем праздники прошли безболезненно для моего веса. Взяла себя в руки и начала все сначала. Пока сложно. Весь день сплошные перекусики и проверка холодильника на предмет чего можно пожевать.
Завтрак: 2 яйца всмятку + чай + крем из мягкого творожка с какао, сахзамом и диетическим вареньем... Читать полностью
 


Дневник ono o:



Комментарии:

5 мая в 8:33
0
ono o пишет:
олод собачий настал, что организм требует жиров и углеводов
ох уж эти организмы все время что-то требуют!

5 мая в 8:51
0
Вкусненького все требуют )

5 мая в 9:07
+2
ага, ни разу цветной капусты не потребовали

5 мая в 15:26
0
А мой вот требует цветной капусты А больше всего огурцов с помидорами, как их нельзя стало, стал требовать

5 мая в 19:30
+1
Цветная капуста, обжаренная в сливочном масле с яйцом - сказочное блюдо, называется "хана диете". Некоторые еще туда панировочку добавляют.

6 мая в 1:11
0
Ммммммммм.... Я вот сейчас прочитала... Как, блин, виртуально поела

5 мая в 15:28
0
Умница +100г это отлично просто!
А я хоть и не объедалась, а полтора кг сразу приклеилось

5 мая в 19:28
+1
Так вода, наверно

6 мая в 1:12
0
Надеюсь что не сало))) ну я как обычно - придерживать, так не в граммах, а в килограммах


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Совсем скоро лето!!! Класс!!!!

картошечка
1 день назад
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная