День 38, 1/3 без овощей. После всех праздников привес +100гр. Итого: 67.8кг. В общем праздники прошли безболезненно для моего веса. Взяла себя в руки и начала все сначала. Пока сложно. Весь день сплошные перекусики и проверка холодильника на предмет чего можно пожевать.
Завтрак: 2 яйца всмятку + чай + крем из мягкого творожка с какао, сахзамом и диетическим вареньем.
Обед: суп из шампиньонов с яичной лапшой (хотя как выяснилось, шампиньоны по дюкану можно в дни с овощами) + шашлык из курицы + крем шоколадный по дюкану из творожка
Полдник: сало (маленький кусочек) + шашлык из барашка + крем шоколадный по дюкану из творожка
Ужин: рулет куриный с яйцом и сыром (немного) + крем шоколадный по дюкану из творожка + кофе с молоком 1%.
После праздников все кажется не вкусным. А еще такой холод собачий настал, что организм требует жиров и углеводов, а я ему не даю.
А я хоть и не объедалась, а полтора кг сразу приклеилось