У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя iva9181556

конец апреля, пора подводить итоги

Всем здравствуйте!
Вот и подошел к концу апрель, пора подвести итог. Всего за месяц ушло 4,3 кг, это неплохо. Так что одну задачу я выполнила. С питанием тоже вроде порядок навела ( сладости и мучное не ем), а вот в остальном просела, пресс не качала, и по шагам в среднем 5700 в день.

Тэги: итоги, сброшенные килограммы, выполнение задач

Рейтинг: +7

iva9181556

30 апреля 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1954636/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">конец апреля, пора подводить итоги</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3100/">итоги</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/58506/">сброшенные килограммы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/77081/">выполнение задач</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте!<br>Вот и подошел к концу апрель, пора подвести итог. Всего за месяц ушло 4,3 кг, это неплохо. Так что одну задачу я выполнила. С питанием тоже вроде порядок навела ( сладости и мучное не ем), а вот в остальном просела, пресс не качала, и по шагам в среднем 5700 в день.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1954636/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1954636/
              ]конец апреля, пора подводить итоги[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте! Вот и подошел к концу апрель, пора подвести итог. Всего за месяц ушло 4,3 кг, это неплохо. Так что одну задачу я выполнила. С питанием тоже вроде порядок навела ( сладости и мучное не ем), а вот в остальном просела, пресс не качала, и по шагам в среднем 5700 в день. [b][url=https://www.diets.ru/post/1954636/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник iva9181556:

Закончился минимарафона. Минус 18 кг!
мой мини марафон " 8000 шагов каждый день"
• конец апреля, пора подводить итоги
минус 17 кг!
минус 16 кг!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Комментарии:

puncher1973

30 апреля 2021 года

Качание пресса вам ничем не поможет.

Ответить

Nada-2921

30 апреля 2021 года

iva9181556 пишет:
Всего за месяц ушло 4,3 кг, это неплохо

- это здорово!

Ответить

Алина Кагайкина

30 апреля 2021 года

Отличный результат!

Ответить

дваждымамулька

30 апреля 2021 года

Молодец!

Продолжай, с прессом или без

Спорт должен быть в радость. Найди своё в спорте

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте