Путь к стройности. День 31. Первые 5 км в этом году!

Привет всем!
Что-то мне сегодня не очень хорошо спалось. Так что встала я бодрячком в 6. Прислушалась... Что-то стучит по окнам на улице. Подумала "Дождь?!". Выглянул а в сад, а там... снег идёт.
Выпила 1 ст л льняного масла, стакан воды. Одела спортивные штаны, кофту, шапку... Удивила мужа "Ты что ещё не проснулась что ли?! На улице вон что твориться"
Короче я побежала...
Хорошо так бежалось Не смотря ни на ветер, ни на снег

Итог 5 км - 37 минут.
Прибежала домой выпила ещё стакан воды.
Разбудила детишек. Каникулы то уже закончились. Школа!!!
Мы с надеждой ждали, что начнётся нормальная школа. А не тут-то было. Опять дистанционка. Это кашмар какой-то.. 4 месяца уже...

Позавтракала гранулой с ряженкой, капучино и вчера приготовленная детишками вкусняха.



День обещал быть насыщенным.
До 10:30 нам с младшей нужно было успеть сделать все уроки, так как маме нужно на работу и кроха всегда идёт со мной.

И так, да... теперь обеды буду ранние.
Сегодня такой вот странный он получился


Пол сосиски, яйцо с сыром, огурец, хлебушек из цз ржаной муки.

На работе между делом слопала банан и хомячила огурцы с морковью



После работы прибежали домой с дочей. Быстренько перекусили кто-то что нашёл.
Я ухватила гранолу с йогуртом без сахара


Где-то вы уже это сегодня видели

Но времени на готовку совсем не было, мне нужно было в 17:30 на приём к ортодонту. А он в другом городе и ехать туда ещё минут 40, а то и больше. Конец рабочего дня же...
Пока сидела, уже в кабинете, написала почти полностью этот отчёт



И как оказалось у меня сегодня последний приём у доктора Я как-то уже и не представляю свою жизнь без поездок на осмотр
За три года это вошло уже в привычку.

Вышла от ортодонта, слопала протеиновый вегетарианский батончик


С чаем или кофе было бы вкусно, а так... Так себе Но кушать то хочется

Приехали домой поздновато.
Сделала себе травяного чайку.
Еле выстояла на ногах. В прямом смысле.
Взяла чашку и поползла на кроватку.
Я устал...

PS. Натопала 16000 шагов за день.