 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
7 апреля 2021 года | 76 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Решила для дисциплины и мотивации вести дневник... На сколько хватит не знаю 06/04/2021 1 прием пищи 13-25 припущенная цветная капуста 200 + сало 30 + сл.масло 10 + яйцо 2, ромен 15+сельдерей 150. 2 прием пищи до 18-10 + семечки80 до 19-30 жаренные крылья(3=190), сельдерей100, бульон + укроп+яйцо, арахис50. Прошла 9 102 шагов. Весна +13 Планка 1.2 мин+растяжка... Читать полностью |
Дневник Елена Симф:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
И стройность будет!
Дневник очень дисциплинирует,особенно видно,если вдруг косяки появляются.
Легче скорректировать
Надеюсь, что и меня дневник дисциплинирует
Для Крыма -это просто холодища
еда звучит вкусно.. а по КБЖУ не считала.. ??? не много углеводов? ( если что, я просто спросила
А дневник-очень дисциплинирует. Это я на себе прочувствовала.