Как всё классно: питание на овощах, мощная весна, отзыв о валике, книги

Всем привет!!

Так мне нравится всё, что происходит!! Состояние классное, покоя, уверенности что всё хорошо и будет еще лучше, состояние кайфа. К этому состоянию я долга шла, раньше жила в какой-то суете, в беготне, в мыслях о прошлом, о всякой ерунде, в заботах Ощущение покоя и внутренней тишины такие классные
Ладно, лирику долой, перейдем к делам)

Где-то около месяца я питаюсь в основном на овощах. С приходом весны в наши края полностью отпало желание есть мясо и вообще что-то тяжелое и жирное. Моё меню состоит из салатов из овощей, авокадо. К салату я обычно ем вареные яйца, на завтрак вместо салата могу съесть яичницу с овощами. На ужин день через день рыба, опять-таки с салатом. Пару раз на ужин к рыбе ела вареную картошку. Перекусы - фрукты. Собственно говоря, и всё. Не хочется ни мяса, ни круп. Очень легко, без голода. Я не ставила себе цель похудеть, но конечно вижу что объемы немного ушли - у меня узкие зимние штаны, стали гораздо свободнее. Я кайфую от такого питания, абсолютно не заморачиваюсь что съесть, просто делаю салат и наслаждаюсь) При этом конечно мужу готовлю всё как обычно: крупы, супы, котлеты, выпечку, но даже не пробую.
Чувствую, что в интуитивном питании я вышла на новый для себя уровень.

Я показывала фото сколько у нас снега (по первый этаж и даже больше). Пришла весна, плюсовая температура и конечно же всё поплыло. Зима здесь была очень классная, красивая, а вот весна просто капец! Дороги превратились в месиво, машины застревают, проваливаются в ямы, пешеходам негде ходить, здесь зимой практически нет пешеходных дорог, идешь по дороге с машинами. И сейчас тебя поливают грязью, даже если водитель старается проехать тихонько, это просто неизбежно. В это время я забиваю на всё, что грязно, сыро и т.д., и хожу как танк Всех луж здесь всё равно не обойти, поэтому я спокойно хожу прямо по ним

Мы определили дату отъезда и уже отсчитываем дни, хотя еще полмесяца до него. Всё круто, но надоело. Я выставила на продажу свои горнолыжные ботинки, пошла кататься, думаю надо прокатиться пока склоны не превратились в лужи. Очень здорово провела время и в этот же день мои ботинки купили! Поэтому мой горнолыжный сезон видимо завершен)

Я стараюсь лежать на валике, могу конечно забыть, но день через день лежу. Так вот, ощущения самые приятные, в первые разы мне было очень больно и некомфортно, потом я чувствовала как у меня внутри всё раскрывается и вытягивается. Сейчас мне лежать хорошо, не скажу конечно что супер комфортно, но уже не больно. Мне нравится ощущение вытяжения позвоночника.

Поделюсь книгами, которые я прочитала за последнее время.
Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть сами собой" - очень и очень здорово. Интересный взгляд, который мне резонирует. Есть возможность найти ответы на свои вопросы.
Колин Типпинг "Радикальное прощение". Эту книгу я читала несколько лет назад, она перевернула моё сознание. Сейчас читаю еще раз. Прощение вроде такая простая тема на поверхности, а на самом деле скрывает в своей глубине очень много нюансов. Прощать очень важно в первую очередь для самого себя, и конечно у многих возникает вопрос - почему я должна прощать этого мерзавца? (как пример). И в итоге эти зажатые чувства обиды, злости, ненависти, которые люди могут носить в себе годами, перетекают в болезни. Скажу так, что книга не для всех, а для тех, кто готов открыть своё сознание и выйти на новый уровень. В книге есть техники по прощению, это мощно.

У меня утро, сегодня свободный день, я пойду погуляю, пока к обеду всё не начало превращаться в реки.
Всем хорошего дня!