Щадящая диета.

Девочки, вот нашла в интернете эту диету... Интересно, будет от неё эффективность, если присесть на недельку...???

Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней.

Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе без сахара.

Второй завтрак: 40 г сыра.

Обед: сваренное вкрутую яйцо, 120 г нежирного мяса, лучше отварного или приготовленного на пару, 20 г сыра.

Полдник: стакан несладкого чая.

Ужин: 120 г отварного мяса, мелко порезанные овощи с растительным маслом.

Перед сном выпить стакан отвара мяты.
Рейтинг:  +5
надежда федянович
4 июня 2011 года 262 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Щадящая диета.
Девочки, вот нашла в интернете эту диету... Интересно, будет от неё эффективность, если присесть на недельку...???
Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней... Читать полностью
 


Дневник надежда федянович:



Комментарии:

4 июня 2011 года
+1
В принципе нормальная еда,но тебе не кажется такое меню скучноватым?В системе веселее,ярче и вкуснее! Главное,не спеши скидывать кг,быстро незначит хорошо.Дай время себе и своему желудку привыкнуть к новому режиму и результаты сразу будут налицо(и на фигурку,конечно )

4 июня 2011 года
+1
Похоже на кремлевку.
Весь день белки и жиры и только вечером чуток углеводов в виде овощей.
По калориям маловато. Хотя это чисто мое сугубо личное мнение.
Но сброс веса пойдет стопроцентно.

4 июня 2011 года
+1
ну да -низкоуглеводка и плюс низкокаллорийная.тяжеловато будет по всем фронтам хотя конечно результат будет


Оставить свой комментарий
B i "