У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя надежда федянович

Винегрет для диеты.

Сделайте себе винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Если не можете не солить, то максимально мало! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. 3 дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные продукты (йогурты, кефир). Не больше 1 фрукта за прием, йогурты и кефир - жирность не выше 3%, без сахара!
Вечером можно пить зеленый чай с цветочным медом (4-5 ч. ложки) – вместо сладкого.
За три дня можно похудеть на 2 кг.

Тэги: винегрет, похудение

Рубрика: Всё о здоровом образе жизни...

Рейтинг: +4

надежда федянович

4 июня 2011 года

339

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/195096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Винегрет для диеты.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5092/">винегрет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сделайте себе винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Если не можете не солить, то максимально мало! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. 3 дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные продукты (йогурты, кефир)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/195096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/195096/
              ]Винегрет для диеты.[/url][/b][/size]
              Сделайте себе винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Если не можете не солить, то максимально мало! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. 3 дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные продукты (йогурты, кефир). Не больше 1 фрукта за прием, йогурты и кефир - жирность не выше 3%, без сахара... [b][url=https://www.diets.ru/post/195096/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник надежда федянович:

Лучшие напитки для очищения и похудения.
Щадящая диета.
• Винегрет для диеты.
Тест.
Постельная диета...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом V679 "Мохаве"

Комментарии:

Inna10

5 июня 2011 года

Картошечку лучше убрать

и морковочку тоже, а вот добавить если капустки солененькой

Ответить

надежда федянович

(автор поста)

5 июня 2011 года

Картошечку, конечно, убрать, а морковь хочу сырую использовать...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.