Овсяный кекс в микроволновке

Овсяный кекс в микроволновке Привет, привет всем!
Моё фото с овсяным кексом вызвало интерес, поэтому с удовольствием делюсь рецептиком.

Нужно :
* 90 гр овсяных хлопьев мелкого помола (можно конечно заменить на овсяную муку или цз муку).
* 1 яйцо
* 1/2 чл соды
* 1 ст. л. меда (можно использовать заменитель сахара или кленовый сироп)
* кефир - точные пропорции сказать не могу. Добавляем в конце, чтобы тесто было густым как для оладушек.

И так... Всё смешиваем, перекладываем в формочки, которую можно ставить в микроволновку. Выпекаем минуты 2,5 - 3.
Я выпекаю на мощности 700. Но советую просто периодически просматривать. Кекс очень хорошо увеличивается, примерно в два раза.

Делать его быстро и запекается недолго.
Таким кексом можно заменить завтрак.
Внутрь кекса можно добавить орехи, сухофрукты или ягоды.
Вкусного и полезного чаепития!
Рейтинг:  +14
Feral berry
19 марта 2021 года 10 392 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овсяный кекс в микроволновке
  Привет, привет всем!
Моё фото с овсяным кексом вызвало интерес, поэтому с удовольствием делюсь рецептиком.
Нужно :
* 90 гр овсяных хлопьев мелкого помола (можно конечно заменить на овсяную муку или цз муку).
* 1 яйцо
* 1/2 чл соды
* 1 ст. л. меда (можно использовать заменитель сахара или кленовый сироп)
* кефир - точные пропорции сказать не могу... Читать полностью
 


Дневник Feral berry:



Комментарии:

19 марта 2021 года
+3
Спасибо! Утащу себе, попробую приготовить.

19 марта 2021 года
+1
На здоровье! Надеюсь, что понравится

19 марта 2021 года
+2
Спасибо! Взяла за основу ваш рецепт, доработала под себя по БЖУ

19 марта 2021 года
+1
Здорово!

19 марта 2021 года
+2
Спасибо!

19 марта 2021 года
+1
На здоровье!

20 марта 2021 года
+1
Завтра на завтрак попробую такой кекс

20 марта 2021 года
0

3 апреля 2021 года
+1
Спасибо за рецепт, очень хочется попробовать)

3 апреля 2021 года
+1
На здоровье


Оставить свой комментарий
B i "