Углеводный и смешанный день. БУЧ

Привет, девочки! Углеводный день прошел спокойно. Не лезла овсянка, в обед гречка. Ужин как и во все дни белок и немного овощей. -100 г.
Смешанный выпал на выходной в моем графике. Залетели в рот конфеты утром и в обед. Потом жарила блины своим и один как-то сам съелся . Даже залезла в калькулятор, посчитала, на 61 ккал превышение. Но это тоже все на глаз. К вечеру заболело горло, заморозило, блин. Сразу все забрызгала. Но нет, сегодня горло так и болит . И тадам...+300 г. Итого -100-100-100+300=0 . Блин, я мегасупервау похудательница . Пофиг. Ползу дальше. Сегодня опять белковый. И ничего не лезет. Главное, сильнее не разболеться. Уже прогенералила, глажка осталась и подстричь мужское население. А потом помыть и самой замочиться. Это наверное весь спорт на сегодня .

Тэги:  Буч диета

Рейтинг:  +11
дваждымамулька
28 февраля 2021 года 134 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Углеводный и смешанный день. БУЧ
Тэги: Буч диета

Привет, девочки! Углеводный день прошел спокойно. Не лезла овсянка, в обед гречка. Ужин как и во все дни белок и немного овощей. -100 г.
Смешанный выпал на выходной в моем графике. Залетели в рот конфеты утром и в обед. Потом жарила блины своим и один как-то сам съелся . Даже залезла в калькулятор, посчитала, на 61 ккал превышение. Но это тоже все на глаз... Читать полностью
 


Дневник дваждымамулька:



Комментарии:

28 февраля 2021 года
0
Видела ты где-то писала, у меня много спорта, Юль.
А вот чтокого все забываю спросить.. что за спорт у тебя.

28 февраля 2021 года
+1
Начинаю с ходьбы и плавно силовые на все группы мышц. 1,5 ч примерно. Стараюсь 3 р в неделю. Ну, и работа у меня активная. Я убираю квартиры и дома.

28 февраля 2021 года
0
Действительно движухи много

28 февраля 2021 года
+1
И че я все толстая почему ты не спросила?

28 февраля 2021 года
+1
А я знаю . Покушать любишь пАтАмучтА

28 февраля 2021 года
+1
а то ж

1 марта 2021 года
+1
А где толстая? Че то и ее я не увидела. Прям большой секрет для маленькой такой компании

1 марта 2021 года
0
Ну, это я громко сказала . С излишками


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Kologrivochka margo 8 olgaolga ptiza_70 Veter V Volosax

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная