Белковые дни. БУЧ

Привет всем! Прошло 2 белковых дня на БУЧ. Ушло по -100 г. Итого -200 г. Маловато, но я уже давно на ограничениях. "Легкие" кг ушли, остались "тяжелые". Если б каждый день по -100 г - это круто! Я б довольна была. . Посмотрим, что в углеводный будет и в смешанный. Посмотрю неделю, как и что. Если так себе, то не буду продолжать. Смысла не вижу.
Питание было скромное. Удивительно, но наедалась. Даже без перекусов обходилась.
Сегодня углеводный. Ела кашу овсяную . Фу и фу. И с медом и масло оливковое. Но не моё. Не доела... Буду бутерброды тогда есть в такие дни на завтрак. А ведь еще гречка с грибами на обед. Чет уже перехотелось обедать . Спорта пока не было. С работы без задних лап приезжаю. Сегодня постараюсь и ходьбу и силовые. По самочувствию, кстати, нормально. И туалет и сон и силы есть, ттт. Вот такие дела