Стартую:)

Здравствуйте, девушки решила присоединиться к вашей группе, так как ищу единомышленниц. План питания на 90 дней соблюдаю с сегодняшнего утра то есть с 15 февраля и закончу в середине мая. Рост 168, вес примерно 74 кг, 40 лет. Я завела инстаграм для ежедневного отчета с фотографиями меню и тренировок s_pring_s. Присоединяйтесь, если хотите. Здесь буду писать отчеты по весу каждые 4 дня, то есть после каждого цикла. Всем удачи!
Рейтинг:  +9
ttundra
15 февраля в 12:59 164 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стартую:)
Здравствуйте, девушки решила присоединиться к вашей группе, так как ищу единомышленниц. План питания на 90 дней соблюдаю с сегодняшнего утра то есть с 15 февраля и закончу в середине мая. Рост 168, вес примерно 74 кг, 40 лет. Я завела инстаграм для ежедневного отчета с фотографиями меню и тренировок s_pring_s. Присоединяйтесь, если хотите... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 февраля в 13:23
0
Попробуйте, удачи!

15 февраля в 13:47
0
Спасибо!

15 февраля в 13:57
+1
А я с ноября худею! исключила жареное, мучное, молочку частично, занимаюсь спортом и похудела на 10 кг

15 февраля в 14:18
+1
Поздравляю, отличный результат!
У меня в жизни было два периода набора большого веса. В 2017 похудела с 70 до 50 за три месяца просто на подсчёте калорий. Но в этот раз что-то не идёт — срываюсь. Вот выбрала более структурированный и жесткий подход.

16 февраля в 5:25
0
Удачи на диете!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 100 кг осталось 700 гр!

coolohno
23 часа назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная