06.02.2021 г. Выписка. Минус 5 кг.

Всем привет! Вчера выписали меня из больницы домой! Ура!!! Всё таки, как же хорошо дома))) Сегодня утром встала на весы - ииии циферка 81,6 меня ждала там... Итого общая потеря веса 5,2 кг. В ближайший месяц, мне запретили физические нагрузки, поэтому с беговой пока прийдется попрощаться, недели на 2 - точно... потом думаю потихонечку буду начинать ходить
Муж с детками встретили меня букетом цветов, очень приятно)))


В целом они молодцы!! Справились на 5+! Доча делала уроки с мелким, он у меня первоклашка, муж водил и забирал из школы, кормил и поил, даже подстриг малого, пока меня не было))
Ну а я, чувствую себя хорошо, сил заметно прибавилось, правда голова плохо соображает, немного притормаживаю, думаю - это последствие наркоза, но ничего думаю отойду))
Пока буду работать над удержанием веса, питание правильное, диета после операции у меня тоже имеется, ничего жирного, копчённого, соленного, жаренного мне нельзя, да и собственно не хочется...
Спасибо всем, кто пожелал мне здоровья! Всех люблю и целую!!!
Всем хороших выходных и существенных отвесов))) Пусть жир тает, а мышцы растут!