У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Vallderama

И снова здравствуйте

Я снова должна похудеть. Несколько лет назад я уже сделала это, примерно с того же веса. Потом случился развод, я заболела, потом карантин, потом операция и пончики

ежедневные пончики в 17.00

В общем, я начинаю стройнеть с миримановой, со вчерашнего дня. Всем привет

Рейтинг: +11

Vallderama

30 января 2021 года

224

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1946475/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И снова здравствуйте</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я снова должна похудеть. Несколько лет назад я уже сделала это, примерно с того же веса. Потом случился развод, я заболела, потом карантин, потом операция и пончики  ежедневные пончики в 17.00<br>В общем, я начинаю стройнеть с миримановой, со вчерашнего дня. Всем привет
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1946475/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1946475/
              ]И снова здравствуйте[/url][/b][/size]
              Я снова должна похудеть. Несколько лет назад я уже сделала это, примерно с того же веса. Потом случился развод, я заболела, потом карантин, потом операция и пончики  ежедневные пончики в 17.00 В общем, я начинаю стройнеть с миримановой, со вчерашнего дня. Всем привет [b][url=https://www.diets.ru/post/1946475/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Vallderama:

• И снова здравствуйте
Я похудела до целевого веса. И он продолжает уходить. Добавила фото до и после
Утро начинается, солнце улыбается

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Комментарии:

Vallderama

(автор поста)

30 января 2021 года

Ответить

Elitef

30 января 2021 года

Умничка! Сможешь ))

Ответить

Vallderama

(автор поста)

30 января 2021 года

Спасибо. Да, как раз летом буду в своем весе

↑ Ответить

Linchk

30 января 2021 года

Привет

!!
Мы с тобой в одном имт примерно

, и цели похожи

. Вместе пошагаем

.
Пиши, что ешь

Ответить

Vallderama

(автор поста)

30 января 2021 года

Привет. С утра я наелась пончиков .

↑ Ответить

Vallderama

(автор поста)

30 января 2021 года

Физкультурой я пока не могу заниматься , лодыжка после операции еще не восстановилась. Ну и слабость от радиотерапии еще пока довольно сильная. Да и спортзал закрыт . Так что пока я ограничиваюсь системой , а через месяц- другой , надеюсь, вернусь в спортзал и вскоре верну форму .

На самом деле , мне кроме этих пончиков , ничего и не хочется , поэтому правильную еду я потребляю в самом простом виде. Варёная грудка, рыба на пару , овощи на пару .

Ответить

Фирсова Людмила

30 января 2021 года

Конечно придёшь в норму, если очень захочешь

привет, привет

Добро пожаловать

Ответить

Vallderama

(автор поста)

30 января 2021 года

Привет)) спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.