Главная > Дневники > Дневник пользователя superbe femme

Первые результаты интервального голодания

Утром встала на весы, честно говоря, боялась цифр. А вдруг столько же, или не дай бог больше.
Вообще я заложила себе цель минимум 500 грамм. Результат превзошел ожидания. Минус 1 кг 100 грамм. На электронные весы я ориентировалась с 10 января. То есть, это результат меньше, чем за неделю.
Да-да, знаю, это вода сливается и так далее. Но лишние вёдра воды в себе носить тоже мало приятного.
Кстати, о воде. Два литра так до сих пор не догоняю. 1600 мл было максимально.

Тэги: интервальное голодание

Рейтинг: +11

superbe femme

16 января 2021 года

270

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1944864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первые результаты интервального голодания</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67560/">интервальное голодание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Утром встала на весы, честно говоря, боялась цифр. А вдруг столько же, или не дай бог больше.<br>Вообще я заложила себе цель минимум 500 грамм. Результат превзошел ожидания. Минус 1 кг 100 грамм. На электронные весы я ориентировалась с 10 января. То есть, это результат меньше, чем за неделю.<br>Да-да, знаю, это вода сливается и так далее...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1944864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1944864/
              ]Первые результаты интервального голодания[/url][/b][/size]
              Утром встала на весы, честно говоря, боялась цифр. А вдруг столько же, или не дай бог больше. Вообще я заложила себе цель минимум 500 грамм. Результат превзошел ожидания. Минус 1 кг 100 грамм. На электронные весы я ориентировалась с 10 января. То есть, это результат меньше, чем за неделю. Да-да, знаю, это вода сливается и так далее. Но лишние вёдра воды в себе носить тоже мало приятного... [b][url=https://www.diets.ru/post/1944864/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник superbe femme:

Трёхдневный белковый разгруз
Новый отвес
• Первые результаты интервального голодания
Моё питание на ИГ
Упражнение на разгрузку кишечника

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Комментарии:

julia2021julia

16 января 2021 года

Хороший результат

Ответить

Lumpy Space Princess

16 января 2021 года

круто! Поздравляю! Я тоже взвесилась. Минус 1,4 с 10-го января. Всё идёт по плану

Ответить

Фирсова Людмила

16 января 2021 года

Отличный результат! Поздравляю!!!!!

)) а какой интервал?

Ответить

superbe femme

(автор поста)

16 января 2021 года

16/8. Окно с 10 утра до 18

↑ Ответить

Фирсова Людмила

16 января 2021 года

ясно, спасибо

↑ Ответить

Oksana happy

16 января 2021 года

Вы молодец! Даже когда вода сливается, все равно приятно

Ответить

natasha 763501

16 января 2021 года

superbe femme пишет:
Минус 1 кг 100 грамм.

Ответить

Linchk

16 января 2021 года

Замечательный старт!! Поздравляю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
18 часов назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска