У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя happyluckygirl

Начало новой жизни

Мне 34 года. Вес 81 кг. Борюсь с лишним весом полжизни. Были и взлёты и падения.
Сегодня первый день моего пути к стройности. Я не буду считать калории, никогда так не делала и не хочу. Просто буду придерживаться правильного питания. Начну с диеты "6 лепестков", именно она мне помогла худеть. В первые дни будет психологический настрой, разбор того что ем, почему ем много сладкого.
На данный момент: хлеб ем 1 кусок раз в 2 дня, чай пью без сахара, чай пью зелёный. Бывают дни когда могу не съесть ни одной конфеты и дни когда ем их много и трудно остановиться.
Вообще информации о том как правильно питаться много, но не могу применить её. Хочу научиться есть по зову голода, а не аппетита, не заедать едой проблемы.

Рейтинг: +6

happyluckygirl

2 января 2021 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1943644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало новой жизни</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мне 34 года. Вес 81 кг. Борюсь с лишним весом полжизни. Были и взлёты и падения.<br>Сегодня первый день моего пути к стройности. Я не буду считать калории, никогда так не делала и не хочу. Просто буду придерживаться правильного питания. Начну с диеты "6 лепестков", именно она мне помогла худеть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1943644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1943644/
              ]Начало новой жизни[/url][/b][/size]
              Мне 34 года. Вес 81 кг. Борюсь с лишним весом полжизни. Были и взлёты и падения. Сегодня первый день моего пути к стройности. Я не буду считать калории, никогда так не делала и не хочу. Просто буду придерживаться правильного питания. Начну с диеты "6 лепестков", именно она мне помогла худеть. В первые дни будет психологический настрой, разбор того что ем, почему ем много сладкого... [b][url=https://www.diets.ru/post/1943644/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник happyluckygirl:

Что мешает похудеть. Часть 1
• Начало новой жизни

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом V586 "Атабаска"

Комментарии:

natasha 763501

2 января 2021 года

happyluckygirl пишет:
Сегодня первый день моего пути к стройности.

Удачи Вам!!!

Ответить

happyluckygirl

(автор поста)

2 января 2021 года

Спасибо! И силу воли мне!

↑ Ответить

natasha 763501

3 января 2021 года

И силу воли Вам!!!

↑ Ответить

akazlij

2 января 2021 года

happyluckygirl пишет:
разбор того что ем, почему ем много сладкого.

Супер начинание, удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.