Первый день прошёл хорошо!

До обеда я дожила нормально, перекус между обедом и ужином был очень кстати, и если на обед была очень вкусная запечённая в фольге рыбка, которую я запила бульоном рыбным, то перекус я потушила креветки с ложечкой соевого соуса, добавила чеснок и итальянские приправы! Жарила я их в панцире, но без голов, все взвесила и рассчитала, получилось в итоге крайне мало этого мяса креветок, но по сравнению с пустым супом, очень вкусно! Потом мы пошли гулять с детьми, ведь мне надо было как-то дожить до 20:00 моего последнего на день приема пиши! Кстати позволила себе кофе капсюльное без сахара, может он меня тоже спас. В магазине я купила шоколад, конфеты, выпечку сладкую и пряную жирную и калорийную, купила овощей на сегодня. Пришла домой и на ужин я кушала бульон рыбный и больше ничего. Могу сказать, что я ругалась, злилась, потому что пиццу отдала съесть мужу и мне было обидно, что он ее съел! Хотя я прекрасно понимаю, что цель пиццой на ужин не достигну! Но он меня умаслил, сказав, что купит ее на завтрак, когда мне можно будет ее съесть) Это при том, что я домашнюю готовлю вкуснее той, что купила в магазине И сейчас мне весело от того, что я не сдалась) Дети маленькие и спать я ложусь в час ночи, но я не ела после 6 уже очень давно, поэтому съесть что-то перед сном мне даже не хотелось. Сегодня утром я встала на весы и увидела благодарность организма за то, что не сорвалась в первый же день! Возможно никто не поверит, но врать самой себе бессмысленно... Я за день потеряла 1,4 кг!!! Вы в это верите? Я нет!!!