КЕТО.27.11.2020

КЕТО.27.11.2020 Сегодня у нас был подъем в 5 часов утра и это в ВЫХОДНОЙ, а все потому что наше маленькая пискля проснулась и разбудила всех вокруг. Ему видетели скучно и есть хотим, а еще больше всех покусать и поцарапать. Не котенок а чертенок растет. Пыталась его сфоткать как он нападает, но он такой егоза, что на фотках получается по восемь лап. Это просто идеальная фотография


На завтрак сделала кокосовые пантейки со сметаной


ИНДИГРИЕНТЫ:
4 яйца
кокосовая мука
соль
1 ч.ложка разрыхлителя
15 г эритритола ( я не добавляла мне и так сладко)
30 мл.воды
ваниль
кокосовое масло для жарки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. яйца взбить в ручную. Добавить соль, разрыхлитель, воду, муку, что бы тесто получилось как сметана. Пробуем и если надо добавляем подсластитель.
2. Обжариваем. Я обжариваю под крышкой.
3. Подаем со сметаной или взбитыми сливками
ОБЕД: салат сытный


ПЕРЕКУС: орешки


УЖИН: куриная запеканка


Ну и на последок еще немного БАЮНа, он ловит мышку на планшете



Тэги:  худею

Рейтинг:  +20
freier7780759
27 ноября 2020 года 3 501 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru КЕТО.27.11.2020
Тэги: худею

  Сегодня у нас был подъем в 5 часов утра и это в ВЫХОДНОЙ, а все потому что наше маленькая пискля проснулась и разбудила всех вокруг. Ему видетели скучно и есть хотим, а еще больше всех покусать и поцарапать. Не котенок а чертенок растет. Пыталась его сфоткать как он нападает, но он такой егоза, что на фотках получается по восемь лап. Это просто идеальная фотография... Читать полностью
 


Дневник freier7780759:



Комментарии:

27 ноября 2020 года
+1
Забрала себе
Тут как раз купила
freier7780759 пишет:
кокосовое масло для жарки
И такое вкусное!!!!!!!!!!

27 ноября 2020 года
+1
freier7780759 пишет:
или взбитыми сливками
Люблю с кокосовыми сливками

27 ноября 2020 года
0
freier7780759 пишет:
салат сытный
А рецепт этого салата на твоей страничке есть?

27 ноября 2020 года
0
Скину завтра утром.

27 ноября 2020 года
0
рецепт салата "СЫТНЫЙ"
Яйцо куриное (вареное вкрутую) 3 шт 180 грамм
Майонез 120 грамм
Куриная грудка вареная 300 грамм
Кукуруза сладкая консервированная 120 грамм
Сыр 170 грамм

Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты.
1.Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите
в слегка подсоленной воде до готовности.
2.Твердый сыр порежьте мелким кубиком.
3.Отваренное куриное филе остудите и измельчите.
Можно просто порвать его мелко руками, а можно
порезать ножом.
4.Яйца мелко порубите.
5.Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте
майонезом.
6.Салат готов.
Я его сделала и съела, а потом только подумала, нам же кукурузу нельзя...

27 ноября 2020 года
0
кукурузу на зеленый горошек заменить неплохо было бы. Углей намного меньше будет.

27 ноября 2020 года
+1
можно вообще без кукурузы и добавить немного чесночка

28 ноября 2020 года
0
Без кукурузы и горошка - идеально!!!

28 ноября 2020 года
0
Кстати, можно стучковую фасоль потушить, вниз, как основу салата выложить. Или цветную капусту(брокколи) отварую использовать.

27 ноября 2020 года
0
Спасибо

27 ноября 2020 года
0
freier7780759 пишет:
последок еще немного БАЮНа, он ловит мышку на планшете
Конечно,так говорят про собак,но у нас котята тоже
как с цепи сорвались
Такие бандиты и хулиганы!!!Просто ужас!!!

27 ноября 2020 года
0
круто! Панкейки утащила себе, сделаю!!!!!!точно спасибо!!!
Котенок крутой и забавный! правильно, не фиг спать, когда барин уже встал

27 ноября 2020 года
0
У тебя мука кокосовая есть? А я все никак не сподоблюсь))) купила кокосовой стружки, но мне так лень с этой выпечкой затеваться))) сегодня тупо пожарила на топленом масле куриные бедра. Вот и будет еда на завтра)))

27 ноября 2020 года
0
даааа... и кокосовая мука и миндальная и псиллиум... забыла в этот раз заказать стружку, а одну ее не выгодно заказывать... я сразу много всего заказываю... мне заморачиваться вообще не лень... особенно, если в работе пробел... тогда в еде изыски... я хоть и на кето, но пока наесться не могу... после урезания калорий и сраного пп ( не в обиду ппшникам, пжл), но я так устала голодать, что сейчас кайфую по-полной... пока не надоело

27 ноября 2020 года
0
Ты не Кетоше заказываешь? Или на Айхербе?
Я запарила пакетик кокосовой стружки кипятком, завтра на завтрак попробую с яйцами смешать, кашу сварить)))

27 ноября 2020 года
0
в Кетоше..мне нравится

27 ноября 2020 года
0
Люд, ты в Инсте есть? Там девчата частенько промокод на скидку в 5% на Кетошу дают. Надо наводку на человечка, которая часто промики дает?

27 ноября 2020 года
+1
у меня там свой кабинет..спасибки... в инсте я есть, но как-то соцсети не заходят мне... я там редко бываю... надо, кстати, посмотреть, сколько у меня там скидка и есть ли она..я тут-то не понимаю, чего зависла и надолго ли

27 ноября 2020 года
+1
я то же в Кетоше покупаю

27 ноября 2020 года
0
Прям наш любимый магазин )))

27 ноября 2020 года
0
у них, мне кажется и дешевле и все есть, что нужно, а что покупаешь? полуфабрикаты тоже? нашла что-то необычное? вкусное?

28 ноября 2020 года
0
я пока там купокупала муку и стружку , а еще сахарзам.

28 ноября 2020 года
0
А я там покупаю масла,мука,какао,орехи и горчица
Все в одном месте плюс натуральное плюс не дорого

28 ноября 2020 года
0
и я... правда масла еще..разные..ааа...и какао тертое еще..

27 ноября 2020 года
0
Какой же славный чертенок, вернее котенок)))) эх, если бы они так и оставались маленькими))) а то мои старые уже, ленивые))) больше спят, чем играют)))но проснуться в пять утра - это святое))) даже у старых котов)))
По хорошему завидую панкейкам. Мне прям вот даже затеваться не хочется с кето-выпечкой. Творог я не люблю, а все эти плюшки...мне проще без них. Я пока про них вспомню - уже мяса наелась)))
Надо, все таки, салатик нарубить себе. Но чуть позже)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная