Закончилась 4 неделя. Итоги

Доброе утречко!

Вес сегодня порадовал, всю неделю скакал сильно. За 4 неделю минус 1.1 кг, за весь период минус 5.6 кг. Вес на сегодня 86,4.

Отчитываться каждый день не получается, забываю делать фото. По питанию косЯки конечно были, но не много

Девочки как вы перебарываете желание взвешиваться часто?
Я могу взвешиваться то и дело, и в итоге когда вижу плюс расстраиваюсь (((

На этой неделе хочу попробовать контролировать себя и взвешиваться один раз в неделю!


Всем хорошего дня

Тэги:  питание

Рейтинг:  +9
Leseno4ek2011
8 ноября 2020 года 158 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Закончилась 4 неделя. Итоги
Тэги: питание

Доброе утречко!
Вес сегодня порадовал, всю неделю скакал сильно. За 4 неделю минус 1.1 кг, за весь период минус 5.6 кг. Вес на сегодня 86,4.
Отчитываться каждый день не получается, забываю делать фото. По питанию косЯки конечно были, но не много
Девочки как вы перебарываете желание взвешиваться часто?
Я могу взвешиваться то и дело, и в итоге когда вижу плюс расстраиваюсь (((... Читать полностью
 


Дневник Leseno4ek2011:



Комментарии:

8 ноября 2020 года
+1
Leseno4ek2011 пишет:
Девочки как вы перебарываете желание взвешиваться часто?
Я прячу весы на шкаф ....А если они стоят в ванной, то буду каждый раз взвешиваться и нервничать, потому и прячу, взвешиваюсь раз в неделю

8 ноября 2020 года
+1
А у меня весы разный вес могут показывать если их двигать ( поэтому убрать не могу

Ещё и ругаюсь если их кто то заденет )))

8 ноября 2020 года
+2
Я ставлю в ванну их каждый раз на одну и ту же плиточку ) стоять постоянно им негде у меня, места нет.

8 ноября 2020 года
+1
У меня так же, потому ставлю их в одно и тоже место, мои весы могут +- 300 гр сбрехать, поэтому я просто несолько раз взвешиваюсь ...Ну кому как удобно..я просто могу в течении дня постоянно взвешиваться - чай попила - взвесилась, в туалет сходила - взвесилась, это не нормально

8 ноября 2020 года
+2
Как мы выяснили недавно в одном посте- так делают очень много девчат я взвеситься могу утром и вечером, исходя из вечернего веса делаю прогноз на утро
Забей, как тебе хочется так и делай.

8 ноября 2020 года
+1
Я думала это только у меня так ))) а раз мы все такие , буду взвешиваться когда просит душа)))

8 ноября 2020 года
0
Все такие не парься, оно само пройдет потом

8 ноября 2020 года
0
Спасибо ! Прям успокоили )

8 ноября 2020 года
+1
Вот и я так ( какая то зависимость от весов

8 ноября 2020 года
+2
Я не перебарываю желание, я взвешиваюсь каждый день. Мне так комфортно, не вижу смысла себя в этом ограничивать. Если я вижу минус, это меня радует и мотивирует. Если я вижу плюс, я анализирую, из за чего это и исправляю ошибки.
Если я перестану видеть вес, я перестаю контролировать себя и начинаю неистово плюсовать. Поэтому, я контролю себя каждый, либо через день. И ничего ужасного не вижу

8 ноября 2020 года
+2
У меня в течении недели вес может скакать туда сюда, мне важен результат по факту...потому и раз в неделю

8 ноября 2020 года
+2
И у меня. Но я могу себя запустить

8 ноября 2020 года
0
Раз в день с утра это норм , но я то и в течении дня встаю на них

8 ноября 2020 года
+2
а никто и не заставляет себя ( по крайней мере в моем случае) редко взвешиваться...я так и живу на весах ...расстроенная

8 ноября 2020 года
+1
А я если расстраиваюсь есть вероятность могу наесть кучу лишнего))))

8 ноября 2020 года
0
можно что-то лишнего, но разрешенного... в пределах своего рациона... иногда прокатывает

8 ноября 2020 года
0
Ага , или прям маааааленький кусочек и смаковать , мне вечером помогает

8 ноября 2020 года
+1
И я)) в течении дня регулярно взвешиваюсь. Они ещё стоят на входе на кухню, вот как мимо пройти)) ну и перед сном прогнозируют привес отвес на утро, куда без этого

8 ноября 2020 года
+2
девочки такие девочки

8 ноября 2020 года
+2
хахахаххахах скоро начнем в портфеле с собой носить, вдруг где-то в магазине отвес покажут...а мы пропустили

8 ноября 2020 года
+1

8 ноября 2020 года
0

8 ноября 2020 года
+1
Не представляешь мы как то в магазине техники начали взвешиваться )))) потом поняли что они показывают тот же вес что и домашние , и покупать передумали

8 ноября 2020 года
0

8 ноября 2020 года
0
хахахахаххаахах а купили бы, если бы магазинные оказали меньше??????? и сделали бы вид, что домашние суки сломаны надо рекомендации написать продажникам, пусть подкрутят

8 ноября 2020 года
+1
Если б в магазе показали больше, я б сказала что у них они сломаны

8 ноября 2020 года
+1
и отзыв о магазине " Эти твари продают сломанные весы, о чем я открыто заявляю!

8 ноября 2020 года
0

8 ноября 2020 года
0
Если б меньше показали конечно бы купила ))))

8 ноября 2020 года
+1
У меня при входе в комнату и тоже самое , так и манят )

8 ноября 2020 года
+2
правильно, с собой их... - девушка, а это у вас что?
- что, что.... весы...примагнитились и не отпускают..

8 ноября 2020 года
0

8 ноября 2020 года
+2
Я взвешиваюсь утром и вечером. Вот вообще не любопытный человек по жизни, а на весе прямо зациклилась.

8 ноября 2020 года
0
человек должен быть на чем-то зациклен... природа у него такая... поменяй фокус...и зациклишься на другом, причем очень легко...если интересно

8 ноября 2020 года
+1
По большому счету я зациклена на спорте, а вес - это так, любопытства ради. Хочу заняться силовыми, вес всяко расти начнёт. Вот это на весах мне не очень нравится. Зато замеры радуют. Тренер наконец меня убедил, что объёмы важнее веса.

8 ноября 2020 года
+1
это однозначно, бросай весы и начинай объемы мерять по несколько раз в день сантиметр проще с собой носить, да и легче

8 ноября 2020 года
+1
я валяюсь

8 ноября 2020 года
0

8 ноября 2020 года
+1
делайте как в старой шуточке: "всегда встаю на весы с котом, в зависимости от результата или я молодец, или он - обжора!"
но если серьезно, лучше ставить задачу не как отучиться взвешиваться, а как перестать расстраиваться.

8 ноября 2020 года
0
Перестать расстраиваться ? Да наверно надо поработать в этом направлении

8 ноября 2020 года
+1
Согласна! Если показали плюс, подумай, почему. Что сьела, когда, в каком количестве. Что повлияло. Делай вывод и иди дальше

8 ноября 2020 года
+2
И иди дальше есть то, чего хочется

8 ноября 2020 года
+1
Не пали

8 ноября 2020 года
+1
Не могу не палить, помнишь, как в старой комедии про общагу, где иностранец свой плащ потерял????? ходил он, ходил по общаге..искал свой замученный плащ... заходит в комнату, а там работяги...говорят ему.. : "что ищешь ? Плащ? А ты подними руку вверх, выше выше... а теперь резко махни , выдохни и скажи :" Ну и хрен с ним , с плащом этим"
Так и тут... если не получается не есть... можно махнуть , только порезче...и идти жрать дальше.... ну, если цель не другая

8 ноября 2020 года
0
Выкинуть весы вместе с расстройством)))))))))))))))))

8 ноября 2020 года
+1
ну ведь проблема не во взвешивании, а в реакции:
Leseno4ek2011 пишет:
когда вижу плюс расстраиваюсь
а вес может болтать туда-сюда по самым разным причинам: цикл, водно-солевой обмен, наполненность ЖКТ, стрессы, режим дня и пр. имхо, взвешивания раз в неделю наоборот запутывают картину: мало ли что случилось накануне, наутро на весах плюс - и все, расстройство, "за неделю нет результата", а может все остальные дни была обратная картина, ну вот просто на этот "контрольный день взвешивания" пришлось вот так..) а от расстройства вся неделя кажется безуспешной.)

8 ноября 2020 года
0
Ну не знаю...если за неделю + то это уже не похудение , а набор

8 ноября 2020 года
0
ну так потому и удобно видеть динамику, как менялся вес в течение недели, чтоб понять - идет плавный набор/снижение или это был просто разовый скачок, но который, увы, смажет всю картину, если взвешиваться раз в неделю.

8 ноября 2020 года
0
Вот для меня динамика это недельное взвешивание. А в течении недели каждый день то +100, то -400, то +200. За 7 дней вполне видно похудела или набрала

8 ноября 2020 года
+1
ну тут кто как привык и кому как удобно, возможно. хотя мне кажется мы друг друга не поняли, ну да и ладно.)

8 ноября 2020 года
0
А можно просто меньше есть и больше двигаться ))))))) Ну, чтобы совсем не расстраиваться или хотя бы есть так же много, как двигаешься... а то жрать жрем, а двигаться лень... можно лежать, не есть и набирать тогда

8 ноября 2020 года
0

14 ноября 2020 года
+1
Я мимо весов вообще пройти не могу, сразу прыгаю на них

14 ноября 2020 года
0
Ну вот и я так ! Только теперь перестала загоняться что это прям плохо )поняла что все мы такие )))) ну или большинство


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная