У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Копилка советов и рецептов на разные темы

5 минут для здоровой спины

Рубрика: физкультура

Рейтинг: +4

галлина

15 марта 2021 года

154

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1937901/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 минут для здоровой спины</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1937901/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020oct/24/33/3969422_11209-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1937901/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1937901/
              ]5 минут для здоровой спины[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/post/1937901/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Слоеный макаронный салат
Стручковая фасоль по-итальянски
• 5 минут для здоровой спины
Равномерно просоленная курица, запеченная в духовке
Блинчики без соды и дрожжей

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Комментарии:

лулечек 15

15 марта 2021 года

упражнение 4- нельзя так сильно прогибаться в пояснице, надо прогибать грудной отдел.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.