4/90 витаминный

Всем красоткам приветики! Вчерашний витаминный прошло не плохо, внёс с собой -0,400 г. для меня и эта большая радость.
Меню было каждые два часа ела, салат(огурец, помидор, лук репчатый, лук зелёный, капуста,) яблоки. Вчера пекла детям шарлоту попробывала немного её . 30 минут интенсивной тренировки , сегодня всё тело болит.
Всем пока.
Рейтинг:  +5
ирина домовёнок
23 октября 2020 года 60 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 витаминный
Всем красоткам приветики! Вчерашний витаминный прошло не плохо, внёс с собой -0,400 г. для меня и эта большая радость.
Меню было каждые два часа ела, салат(огурец, помидор, лук репчатый, лук зелёный, капуста,) яблоки. Вчера пекла детям шарлоту попробывала немного её . 30 минут интенсивной тренировки , сегодня всё тело болит.
Всем пока. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 октября 2020 года
+1
ирина домовёнок пишет:
внёс с собой -0,400 г.
Отлично! А за кружок сколько ушло всего? Хорошего белкового дня!

23 октября 2020 года
+1
Спасибо за поддержку . За круг скинула всего 0,700. это без спорта . Во вчерашнего дня спорт подключила . Правдо не всегда получится им заниматься когда муж дома , он надо мной смеётся . А так в принципе посмотрим дальше как скидываться будет вес .

23 октября 2020 года
+1
Главное,что минус! Да пусть смеется, спорт-это хорошо! А я только начну пресс качать, с одной стороны подбегает собака целоваться, а с другой сын залезает!

2 ноября 2020 года
+1
Хозяйка Снежной Совы пишет:
с одной стороны подбегает собака целоваться, а с другой сын залезает!
зато нескучно

7 ноября 2020 года
0
yakapelka пишет:
зато нескучно
Это точно!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
9 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная