Недавний сон до сих пор будоражит мое сознание - легка, движения свободные, мне просто хорошо и внутренне и внешне все радует. Если я такое смогла пережить во сне, значит и в реальности проживала.
Начала листать фото, которых единицы остались (никогда не любила фотографироваться) и нашла то, которое соответствует времени, где мне было хорошо и легко. Я была влюбленна, уже и забыла в кого (помню конечно, но его забыла). Это было одно из ярких состояний. Сейчас понимаю, что вряд ли уже такое испытаю к кому-то.
Но испытать очень хочется и пусть этот “кто-то” буду я сама.
Вчера я сделала невозможное - перешагнула рубеж своей скованности в теле.
Спасибо девочкам за Лесли - мне понравилось с ней шагать.
Первый день смогла только 6 мин, второй 10 мин - на утро все болит приятно.
Выпила 2л + воды, нашагала за день 6000+ шагов (буду постепенно прибавлять)
И вообще, мне уже надоело состояние “ничегонеделания” - оно длится слишком долго.
Стабильнаястабильность и ничего не происходит - ни хорошего, ни плохого.
Когда не знаешь с чего начать - начни с себя, пусть будет пока так.
Недавний сон до сих пор будоражит мое сознание - легка, движения свободные, мне просто хорошо и внутренне и внешне все радует. Если я такое смогла пережить во сне, значит и в реальности проживала. Начала листать фото, которых единицы остались (никогда не любила фотографироваться) и нашла то, которое соответствует времени, где мне было хорошо и легко...
Читать полностью
Недавний сон до сих пор будоражит мое сознание - легка, движения свободные, мне просто хорошо и внутренне и внешне все радует. Если я такое смогла пережить во сне, значит и в реальности проживала.
Ваше подсознание пытается до Вас достучаться и показать Вам, какая Вы настоящая, прячете свою красоту под лишнем весом.
Слушайте, ну какая Вы красавица! Вот правда!
Если Вы захотите, то все у Вас обязательно получится, будете порхать как бабочка! Я в Вас верю, Вы обязательно станете стройной во благо себе и своему телу!
Обязательно стану, на этот раз у меня совершенно другой подход, чем прежде. Я не ставлю сроков, а наоборот, мне сам путь кажется восхитительным. Помню, начинала, ставила грандиозные планы и сгорала. Не хочу больше гореть - хочу порхать, восхищаться каждым днем и самим процессом. Спасибо вам за теплые слова ))
Я когда только пришла на сайт, решила, что Лесли - это собака, потому что часто можно было встретить "выгуляла Лесли, пошла гулять с Лесли, прошлась с Лесли", но потом подумала - не может же быть, чтобы у всех песика звали одинаково Потом прочитала у кого-то что это комплекс тренировок «Ходьба с Лесли Сансон»
Я слышала лет 5 о ней, но даже не интересовалась что это - потому что была у меня установка, что аэробные движения не для меня, мое это йога. Ну так и пролежала в Шавасане 5 лет
Натали, лишний вес у меня начинается как шея заканчивается. Грудь дошла до G по-моему только они кг 10 будут)) Жаль в коментах мне еще нельзя фото в полный рост))
Ваше подсознание пытается до Вас достучаться и показать Вам, какая Вы настоящая, прячете свою красоту под лишнем весом.
Слушайте, ну какая Вы красавица! Вот правда!
Если Вы захотите, то все у Вас обязательно получится, будете порхать как бабочка! Я в Вас верю, Вы обязательно станете стройной во благо себе и своему телу!
Ой, ну насмешила!!! Спасибо!!!
Всё у Вас получится!
Все получится, главное, начать, потом без движа не сможете
Ща плюсиков наставим и скоро можно будет