Всем привет. Прежде чем перейти к бытовухе не много по размышляю в слух) Как часто вы думаете, вот был бы у меня мерседос то я бы..., вот была б я стройна то я бы..., вот был бы у меня муж олигарх то я бы..., вот жила б я в *тут любая страна* то я бы...
А готовы ли мы к этому?
Пытаясь смоделировать ситуацию я поняла, что сама ставлю себе блоки и, возможно, не даю сценарию развиваться. Возьмем похудение. Проснулась я утром, весы показывают 60кг. И вместо радости в голове рой мыслей, это ж надо гардероб полностью менять, это сколько денег, жалко денег на себя, нет свободных, да ну нафиг лучше кредит заплачу, детям игрушки куплю, у мужа рубаха сносилась... А похудею, кожа обвиснет, морщины появяться это сколько ж денег надо...ну и по прежнему сценарию.
Так может мы своими мыслями не даем себе похудеть/разбогатеть/улететь.
Всегда ж проще достать с полки штаны с крытой, завязать пучок и пойти купить детям новые игрушки, им приятно будет...
Знакомая у меня говорила, и зачем мне это, сейчас муж при мне, все спокойно, а похудею вдруг ревновать начнет, ссориться будем. Т.е опять все ради спокойствия мужа, а на себя можно и забить.
Ну ладно, подумала, покопалась для себя выводы сделала, возможно кто то еще задумается.
А теперь к бытовухе
На сегодня- 2.1 кг
По питанию
Завтрак
Оладушки из нута(готовая смесь), хлебец с творожным сыром, индейка
Обед
перловка, куриные котлетки, салат.
Ужин
типо кефир с ленты, на деле ж это вкусный не жирный йогурт, добавила малины и сахзама
Вот собственно и все. Всем хорошего дня!
Что касается детей и мужа, то Вы в вашей жизни где? Вы для детей и мужа только разве, а для себя? Дети вырастут, муж тоже самодостаточная единица, но Вы то у себя одна.
Вы все правильно подметили, мы сами мешаем себе жить долго и счастливо, не верим в себя и ставим рамки, ведь чтобы жизнь изменилась, нужно прикладывать усилия, гораздо проще оставить все как есть.
Пусть у Вас все получится и Вы дойдете до цели!
Спасибо за участие.
Как заработать на Мерседес?
Как улучшить свою фигуру, здоровье?
Думать о том, что мы реально можем сами и сейчас сделать, изменить в своей жизни сейчас.
Искать плюсы и поле деятельности в своей действительности.
Это я так тоже немного в слух поразмышляла
И таки да, получается, что можно своим ходом мысли себе капканы по всей окружности расставить так, чтобы ничего не менять. И так, чтобы жизнь превратилась в тупик, огражденный независящими от нас и неосуществимыми условиями.
Удачи!
Зачем напрягаться, ограничивать себя, если и так всё хорошо...
Но насколько было плохо можно понять, лишь пройдя путь к похудению. (Я сейчас именно о нём)
Гардероб - фигня, можно ушить, подшить и переделать хотя бы часть. Вещи покупать постепенно, радуясь маленькому размеру..А муж будет гордиться, а не ревновать. Хвастаться, а не ссориться. Это я из своего собственного опыта говорю.. Похудев на 35 кг я научилась летать, а не двигаться маленькими шажочками. Муж не устаёт меня хвалить и страшно гордится, когда родственники восхищаются. Просто надо не лениться. И, отказываясь от ароматной булки не страдать, а видеть себя новую...
Это колоссальный опыт. У вас тоже всё получится, я уверена!
Стимул колоссальный!!!
Заявляю это, потому что узнаю этот настрой. Несколько раз так пыталась худеть, изменить себя и достигала неплохих результатов (два раза по 18 кг сбрасывала), но цели нет, огня нет и всё бросала и с лишним набирала
Мысли были похожи
Сейчас я не думаю, а что будет, я просто всеми клеточками чувствую себя новую и пру как танк
Поэтому главное это мотивация и Цель!