 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый день. Болею. Думала цифра будет меньше, тк в основном пью, ем мало. Но нет. Ну а с другой стороны хорошо, что так, а то из за болезни б вес упал, а потом плюсанул, что тоже малоприятное.
Продолжаем. Хорошего дня, не болейте.
+8
|
Комментарии (5)
Хочется вот именно так сидеть, а еще лучше лежать и не отсвечивать.
Ощущение, что заболеваю, при нажатии болят гайморовы пазухи. Мало мне аллергического ренита, так видимо еще и подпростыла. Вес -200 гр, итого 105,7(начальный 108) Питание в норме( очень долго грузит инет, потому сегодня без фоточек), вредностей не было. Завтрака не было, тк нарисовалась неожиданная работа, в машине съела печеньку протеиновую Бомбар. Обед киноа с овощами+индейка Ужин - свежие овощи с куриным бедном... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Всем привет. Прежде чем перейти к бытовухе не много по размышляю в слух) Как часто вы думаете, вот был бы у меня мерседос то я бы..., вот была б я стройна то я бы..., вот был бы у меня муж олигарх то я бы..., вот жила б я в *тут любая страна* то я бы...
А готовы ли мы к этому? Пытаясь смоделировать ситуацию я поняла, что сама ставлю себе блоки и, возможно, не даю сценарию развиваться. Возьмем похудение. Проснулась я утром, весы показывают 60кг... Читать далее»
+22
|
Комментарии (17)
Привет. Вчера значительно улучшила количество и качество порций, потому плюс на заставил себя долго ждать. Хотя, что мне те сто грамм, это как слону дробина))
Потому забыли и идем к своей цели дальше. Завтрак Яйца, гречневый хлебец, курогрудь жареная на сухой сковороде, помидор Обед бурый рис, курогрудь, хлебе с творожным сыром, капуста квашеная Ужин Индейка, помидоры, пекинка Еще в течении дня были абрикосы, морковка, огурец... Читать далее»
+24
|
Комментарии (3)
Всем привет. Вчера был переломный момент, ккогда хотелось бросить все, сказать себе "Ты и так еще ничего" и пойти нажраться хлеба с колбасой и майонезом, полирнуть это все булкой с сахаром и довольной улечься на диван с телефоном.
Но я смогла, выдержала, переборола себя. Анализируя день, думаю, такая ситуация возникла из за недостатка белка в рационе, я его вчера почти не ела. Завтрак Обед много малины Ужин салат и гречневые котлеты... Читать далее»
+15
|
Комментарии (24)
Привет, привет))) Понедельник день тяжелый только тогда, когда очень веселое воскресенье) Я ж в этот раз сбила все стандарты и начала стройнеть в воскресенье
День был рабоченасыщенный много времени провела в разъездах, потому по питанию был завтрак, перекус и поздний ужин. На завтрак яйца в смятку, огурцы, помидоры Перекус джерки(тут прогресс, а могла б и булку схомячить), горсть малины, горсть вишни На ужин дорадо и овощи на углях, огурец, помидор, редис и много чая с облепихой... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Всем доброе время! Как вы тут, стройнеете?) Когда то, лет 10 назад, заходила на этот сайт, тут жизнь кипела, сейчас смотрю потише.
Меня зовут Наталья. Видимо вселенная уже бъет во все барабаны и типо намекает, харе жрать, стройнеть пора! А иначе как объяснить, что я сюда пришла?) План действий пока не определен, но делать что то однозначно надо! Вес на сегодня...* тадааам, пауза, все замерли в ожидании...* 108 кило при росте 168см и при возрасте 36 лет. Ну что ж, жесть товарищи, жесть... Читать далее»
+18
|
Комментарии (40)
|
|||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
1 день назад