Сегодня с утра кушала гречневую кашу с молоком. Выпила кофе.
В обед мясной суп и овощной салат.
После работы сразу на реснички.
8 день.
Поэтому съела помидорку и яйцо.
На ужин был овощной салат и кусочек грудки.
Пока делали реснички, разговорилась с девочкой, которая делает мне маникюр. Они бегают в парке, который рядом с домом. Три раза в недели они с другой девчонкой там бегают. Она предложила мне к ним присоединиться). В пол 9 я вышла на пробежку с ними. Мне понравилось). И да, рядом с домом работает тренажёрный зал, но не для всех-карантин. Девчонки поделились со мной телефоном тренера. Завтра позвоню. И по деньгам там не дорого. Яна, та которая делает маникюр, с апреля похудела на 10 кг. Умничка!
Сегодня с утра кушала гречневую кашу с молоком. Выпила кофе. В обед мясной суп и овощной салат. После работы сразу на реснички. 8 день. Поэтому съела помидорку и яйцо. На ужин был овощной салат и кусочек грудки. Пока делали реснички, разговорилась с девочкой, которая делает мне маникюр. Они бегают в парке, который рядом с домом...
Читать полностью