6 день.

На завтрак была перловая каша с кусочком масла и кофе. Я никогда не любила перловку. Для меня она была ужас-ужасная). Но я сегодня с удовольствием её съела


В обед тоже взяла перловку и съела овощной салат. Выпила компот без сахара.
Ужинала куриной грудкой и овощным салатом.
Воды выпила около двух литров.
Есть не хотелось совершенно. Тяжести в желудке нет. Отвес по весу идёт по-тихоньку.
Из физ.нагрузки сегодня была только работа и утренняя зарядка. Сегодня нас затопило. Всю ночь и с утра лил дождь. Давно такого не было. Не до пробежки).
Рейтинг:  +4
мама дочурок
23 июня 2020 года 104 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 день.
На завтрак была перловая каша с кусочком масла и кофе. Я никогда не любила перловку. Для меня она была ужас-ужасная). Но я сегодня с удовольствием её съела
В обед тоже взяла перловку и съела овощной салат. Выпила компот без сахара.
Ужинала куриной грудкой и овощным салатом.
Воды выпила около двух литров.
Есть не хотелось совершенно. Тяжести в желудке нет... Читать полностью
 


Дневник мама дочурок:



Комментарии:

24 июня 2020 года
0
Хорошее меню!


Оставить свой комментарий
B i "