Главная > Дневники > Дневник пользователя nadja mironova 2017

Берем себя в руки и начинаем работать над собой

Всем привет

Сегодня 13 июня 2020г. и я начинаю новый этап своей жизни. Начинаю второй раз диету Дюкана. Первый раз я на ней сидела в 2017 году и успешно похудела на 12 кг. Затем расслабившись, что все так замечательно я постепенно все набрала. Сейчас праздники закончились и настала возможность вновь заняться перевоплощением. Сегодня 1 день атаки. программа мне рассчитала атаку в 5 дней и чередование 86 дней. Пожалуй начнем!!!
Кто так же как и я сел на эту диету не 1 раз - поделитесь результатами, так как в некоторых источниках пишут, что второй раз гораздо сложнее привести себя в порядок

второй раз на диете Дюкана. Удалось ли Вам с такой же легкостью сбросить вес?

Опрос завершен.

Да

0 (0%)

Нет

0 (0%)

Легко

0 (0%)

Не так легко

2 (100%)

Вообще не удалось

0 (0%)

Всего проголосовало: 2

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1926372/]Берем себя в руки и начинаем работать над собой[/url][/b]

          второй раз на диете Дюкана. Удалось ли Вам с такой же легкостью сбросить вес?
          [url=https://www.diets.ru/post/1926372/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1926371_44387f38.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 2 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1926372/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Берем себя в руки и начинаем работать над собой</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">второй раз на диете Дюкана. Удалось ли Вам с такой же легкостью сбросить вес?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1926371_44387f38.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 2 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: Дюкановцы, похудение, стройнею, самоанализ

Рубрика: диета Дюкана

Рейтинг: +4

nadja mironova 2017

13 июня 2020 года

273

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1926372/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Берем себя в руки и начинаем работать над собой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16745/">Дюкановцы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3140/">стройнею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет  Сегодня 13 июня 2020г. и я начинаю новый этап своей жизни. Начинаю второй раз диету Дюкана. Первый раз я на ней сидела в 2017 году и успешно похудела на 12 кг. Затем расслабившись, что все так замечательно я постепенно все набрала. Сейчас праздники закончились и настала возможность вновь заняться перевоплощением. Сегодня 1 день атаки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1926372/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1926372/
              ]Берем себя в руки и начинаем работать над собой[/url][/b][/size]
              Всем привет  Сегодня 13 июня 2020г. и я начинаю новый этап своей жизни. Начинаю второй раз диету Дюкана. Первый раз я на ней сидела в 2017 году и успешно похудела на 12 кг. Затем расслабившись, что все так замечательно я постепенно все набрала. Сейчас праздники закончились и настала возможность вновь заняться перевоплощением. Сегодня 1 день атаки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1926372/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nadja mironova 2017:

итог второго дня Атаки
Приятное, радостное утро
• Берем себя в руки и начинаем работать над собой
Самодисциплина
Доброе утро

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Комментарии:

olga-mai

14 июня 2020 года

Мой второй раз еще не закончился поэтому скажу в следующем году.
Но вот первый раз был более чем успешный.-55кг правда, что толку говорить о первом разе, если не смогла удержать результат.

Ответить

nadja mironova 2017

(автор поста)

14 июня 2020 года

Ольга, будем стараться. А55 кг это за какой период?

↑ Ответить

olga-mai

16 июня 2020 года

За год.
Заходи в наш клуб мы там с 15 начали марафон нас пока двое будит весело. https://www.diets.ru/club/1850127/

↑ Ответить

nadja mironova 2017

(автор поста)

17 июня 2020 года

Спасибо большое приглашение приняла

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)