13 неделя карантина - последняя!

Ну вот и наступил этот момент - Литва заканчивает карантин 17 июня Правда остается действовать чрезвычайное положение, а это означает некоторые ограничения. Еще более волнующая новость для нас - с сегодня Польша открывает границы для ЕС! Вот этого мы ждали больше всего Уже 3 месяца живем без польских продуктов, покупаем всё у нас, расходы на питание выросли в 2 раза Пришлось пересмотреть некоторые привычки в питании, но всё равно, как ни экономлю, у нас просто всё очень дорого! 10 лет ездили в Польшу за продуктами и перестроиться на наши цены я никак не смогла

В связи с открытием границы меняются и планы на ближайшую поездку. Вернее, "возвращаемся к напечатанному": еще в январе заказывали гостиницу в Августове на 20-22 июня, а как обьявили карантин, гостиница бронь нашу отменила, и вот сейчас мы снова её перезаказали на те же числа Обожаю Аугустов, ездим туда каждое лето Венстпилс, который планировался как альтернативный вариант, пока Польша закрыта, перенесли на июль, на 4-6

Эта неделька существенно отличалась от других тем, что муж после долгого перерыва уехал в командировку. Снова живу в режиме матери-одиночки Всё-таки даже если мужа нет целый день дома и по возвращению с работы он ничем не занимается с детьми, какая-то помощь от него есть, это чувствуется именно тогда, когда он уезжает С другой стороны, всегда, когда его нет, у меня появляется больше свободного времени. На этой неделе снова начала смотреть фильмы и сериалы. Я поняла, почему ничего не смотрела в предыдущие 3 недели - у меня получается смотреть только по вечерам перед сном, когда дети уже спят. Днем они мне не дают А на предыдущих неделях муж по вечерам шел спать рано, т к он уже вышел в офис и ему вставать в 5, получается, что и у меня вечерние фильмы отняли, хотя мне никуда вставать не надо

Ну в общем посмотрела вот что:
закончила сериал "Война семей". Не очень, но мне в принципе российские комедии никогда не нравятся, не понимаю такой юмор;
"Нагиев на карантине" - мне нравится Нагиев, но сорри, уже не актуальна тема карантина Раньше бы его снимали что ли...
Начала сериал "Потерянный рай" - очень захватил, кайфую от каждой серии В гл роли Джож Хартнетт.

Фильмы:
"Под откос" - легкая комедия про семью на курорте (правда, лыжном ), очень напомнила нашу семью на отдыхе, зашла в аппетит
"Темное наследие" - интересный захватывающий триллер, но сюжет несколько недоработан, средненько.
"Дело нр 39" - ужастик с Рене Зельвегер в гл роли, ооочень страшный, закончила смотреть после полуночи и боялась идти спать
“Побочный эффект” - классный триллер, запутанный, держащий в напряжении, интересный, в ролях Руни Мара, Джуд Лоу, Кэтрин Зета-Джонс, Ченнинг Тейтум


Карантин странным образом действует на мои шоппинг-привычки. Вторая мега закупка декоративки за этот период. Почему-то очень хочется экспериментировать с макияжем, пока не работаю







Еще на этой недельке началась прям жара. И как раз к ней пришли наконец-то мои сандалии с Алиэкспресс Заказывала в марте и уже потеряла надежду, что дойдут Почему именно на Али заказывала - так экономлю На прошлое лето брала там же 3 пары обуви, 2 из них только один сезон прослужили, но с учетом цен (5-7 евро) думаю отлично. Вот выйду на работу, начну зарабатывать и куплю тогда приличное А безработным Алиэкспресс самое оно Сандалии кстати очень удобные обе пары, испытаны уже в многочасовых прогулках Первые - городские, вторые -для походов загородом









Похудение

Придерживаюсь тех же правил, что и на прошлых 2 х неделях. Коротко о результатах: начала неделю с привеса после поездки в Ригу, никак не смогла его уменьшить, как снова поехали на выходные к маме, там ДР, т e вино, торт, выход с мужем "на свидание" - удивительно, но вернулась с тем же весом (62,2), ничего не прибавила, впервые так, что б после выходных у мамы без привеса ; на следующий день после возвращения делала разгруз на кефирном супе, обычно уходит килограмм, а в этот раз прибавила 100 г (62,3) . Раньше бы расстроилась, а тут меня это так удивило, ну так удивило, что только рассмеялась Вес сегодня: 61,8.
Вот бадья супа для разгруза, съела не весь, дети помогли




Ютуб подкинул удивительный канал про похудение, с рецептами - "ПП еда" Девушка, автор видео блога, худеет уже год и скинула за это время 25 кг. Мне её меню очень нравится, миллион интересных идей На этой неделе несколько блюд готовила именно по её рецептам.

Еще один эксперимент с питанием - попытка сделать домашнее холодое кофе Магазинные варианты очень калорийные, все с сахаром, да еще и дорогие. Так я, подсмотрев рецепт в интернете, купила обычный растворимый кофе и наделала из него кубиков льда. В стакан молока добавляю пару кубиков и холодный кофе готов







А вот со спортом на этой неделе всё плохо. Только один раз. Слишком жарко

Кстати, сын начал худеть со мной. За первую его неделю похудения -700 г. Чувствую к концу лета он меня обставит только так

Питание подробно

5 июня
мюсли с молоком, кофе с молоком
пара хлебцев
овощной салат, булочка, холодный капучино (обед, в поездке купленый в супермаркете)
йогурт, банан
свинина, запеченая в духовке, тушеная капуста, торт, вино (ДР мамы)

6 июня
торт, кофе с молоком
курогрудь, потушеная на соевом соусе, тушеная капуста, помидор, кофе с молоком (обед, взятый в поездку с собой из дому. чувствовала себя героям, семья лопали горячие бутеры)
коктейль, хачапури, капсалон ("свидание" с мужем)

7 июня
ПП мюсли батончик, кофе с молоком
свинина, запеченая в духовке (мама дала с собой домой), помидор, цикорий
3 помидора по-корейски
2 жареных яйца, сырники, персик, 1,5 вареных яйца

8 июня
кефирный суп с овощами и яйцами, кофе с молоком
кефирный суп с овощами и яйцами, холодный кофе
кефирный суп с овощами и яйцами
1,5 вареных яйца, помидор

9 июня
яичница из 2х яиц с сыром и помидором, кофе с молоком
курица, запеченая в духовке, болгарский перец, помидор, кофе с молоком
персик, холодный кофе
блинчики из кабачка цуккини со сметаной
(очень было голодно, поэтому на ночь) 2 кусочка сыра, куриная голень, 2 хлебца с творогом (и литры чая, еле успокоилась, давно такой жор не испытывала )

10 июня
сырная лепешка, помидор, капучино
обед на вынос из закусочной, эта порция на двоих нам с дочкой


кофе с молоком
помидоры по-корейски, 2 рисовых хлебца с творогом

11 июня
мюсли с молоком, кофе с молоком
кофе на вынос
омлет с курицей, салат из помидоров, холодный кофе
болгарской перец

Сегодня, после полугодового перерыва, схожу в парикмахерскую Завтра возвращается муж из командировки, и удивительно, но никуда не поедем Слишком жарко у нас Думаю купить переносной кондиционер, если получится, завтра