У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Впервые на 90-дневной) 30/90 белковый, 31/90 крахмальный

Всем доброго времени суток

Вчера некогда было писать отчет, сегодня напишу за вчера и за сегодня

Завтрак вчерашний: 2 банана (после водного дико хотелось что-нибудь потяжелее из еды

) обед стандартный для меня в белковые дни: котлеты из нежирной свинины с кабачком+овощной салат+кусок серого хлеба

ужин такой же без хлеба. Сегодня крахмалы, полюбился этот день своей сытостью)) Завтрак: банан+груша, обед гороховая каша (она мне очень полюбилась)+овощной салат+кусок серого хлеба

на ужин будет тоже самое но существенно поменьше и без хлеба. Завтра наконец-то углеводный, очень уже хочу сладкого)) Всем терпения и отвесов!

Рейтинг: +7

katrin7577

24 мая 2020 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1924267/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Впервые на 90-дневной) 30/90 белковый, 31/90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго времени суток  Вчера некогда было писать отчет, сегодня напишу за вчера и за сегодня  Завтрак вчерашний: 2 банана (после водного дико хотелось что-нибудь потяжелее из еды  ) обед стандартный для меня в белковые дни: котлеты из нежирной свинины с кабачком+овощной салат+кусок серого хлеба  ужин такой же без хлеба...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1924267/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1924267/
              ]Впервые на 90-дневной) 30/90 белковый, 31/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем доброго времени суток  Вчера некогда было писать отчет, сегодня напишу за вчера и за сегодня  Завтрак вчерашний: 2 банана (после водного дико хотелось что-нибудь потяжелее из еды  ) обед стандартный для меня в белковые дни: котлеты из нежирной свинины с кабачком+овощной салат+кусок серого хлеба  ужин такой же без хлеба... [b][url=https://www.diets.ru/post/1924267/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Блудный Кеша на 90-ке: 27/90 (углеводный)
34белки
• Впервые на 90-дневной) 30/90 белковый, 31/90 крахмальный
2-90. Крахмальный
День 24. Витамины.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

ya_darina

24 мая 2020 года

Отличница наша

Ответить

katrin7577

(автор поста)

24 мая 2020 года

спасибо

слава богу настрой пока не изменился

↑ Ответить

ya_darina

24 мая 2020 года

Пусть только так и будет

↑ Ответить

Львица

25 мая 2020 года

Мне водный в четверг предстоит. Что-то боязно

. Раньше 2 раза в неделю разгрузочные дни делала и норм. А сейчас ни как. Тут пыталась сколько раз и не выдерживала. Вот в ужасе перед четвергом

Ответить

katrin7577

(автор поста)

25 мая 2020 года

Не переживай, тут главное настрой в голове, просто реши для себя: " Я выдержу водный. И точка." ну по крайней мере на меня это действует, плюс любопытство, а сколько ж я там скинула за круг, да еще и с водным днем

ничего страшного в нем нет, ну подумаешь не поешь ОДИН день, зато в пользу

↑ Ответить

yakapelka

25 мая 2020 года

Идеально!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
9 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы

Впервые на 90-дневной) 30/90 белковый, 31/90 крахмальный

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"