День второй. Дополняю правила питания.

Сегодня ела все по плану, на ужин был омлет с грибами на двоих с дочкой (наконец родственникам разрешили друг-друга посещать и мы вечерами проводим время вместе), поэтому калораж конечно приблизительный. Вечером пили чай, не удержалась, съела два кубика горького шоколада.


Спорт неизменный: бодифлекс утром, ходьба с Лесли (3 мили) днем, прогулка с собакой вечером. Уже мечтаю пойти гулять на дальнее расстояние, хотя бы в ближайший парк.
Забыла еще сказать, что кроме питания и спорта я прохожу программу "Думай и похудей" (состою в клубе до сих пор, но программу до конца еще ен выполняла). Сегодня мне нужно было не есть то, что не запланировано. Но вот только с шоколадом косяк...