Отчет по питанию день 3-4-5

Я обещала писать на выходных, но что-то забыла. Что было приятного.
В субботу я испекла манник и заказала продуктов в том числе мороженное. Так вот манник с мороженным прошли на ура.
Еще мы пожарили кусок говядины, уже не знаю, откуда он, но это очень вкусно. Маринад вообще не требуется, только крупная соль, которая у нас была.
Еще в заказе были сосики-колбаски куриные с яблоком (не спрашивайте), но из правильного магазина. Тоже очень вкусные. Мы хорошо поужинали в нашем дворике.
А в воскресенье еще и позавтракали. Я очень люблю на во дворе есть. Теперь еще ищем и решаем, чтобы мангал был или какое-то место, и чтобы костер можно было разводить. Приятно.

Убрали все вместе двор. Муж помыл окна. А я взялась за подвал - это мое больное место. Там авгиевы конюшни. И обнаружила, что у нас весь пол мокрый. То есть все, что было на полу влажное и покрылось плесенью - не сильно. Я вытащила все, что могла. У меня там много вещей от старшего младшему - я хотела по коробкам разложить. В принципе вещи в нормальном состоянии. Надо найти время и все перестирать. И вот тогда разложить по коробкам.
Посколько отпуск нам не светит, может ремонт сделаем в подвале. Эх.

Сегодня объявили, что дети в этом году в школу не вернутся. И я примерно так и думала. Но почему-то прозвучало очень неоптимистично. Еще 2 месяца обучения. Очень большой ресурс. Я не думаю про лето. Мое измерение - неделя. От выходных до выходных. В субботу у нас должен быть семейный ужин. И все. А как можно сейчас что-то о лете думать? У нас вроде бы пошло все на спад. Но понятно, что вирус пока никуда не денется, так что все те же меры предосторожности. Меньше контактов. Потому что хоть больницы не перегружены, попадать туда не хочется.

Да, я тут, бегая по холмам немного потянула наверное бедро. Но теперь подкачиваю упражнениями.
В субботу небольшая силовая, в воскресенье хотела отдыхать, но подруга вытянула побегать. Бежала медленно, но очень приятно, погода хорошая.

У нас открыли парки и леса для погулять. Но мы туда не стремимся. Я вообще поняла, что хайк нам не очень подходит, как отдых. Я сама люблю гулять по городу. Природа - приятно, но мы все спокойно относимся, чтобы просто гулять. Поэтому открытие парков - это прежде всего открытие моих любимых трасс для бега. Сегодня с утра любимый солнечный парк.

Ну про питание - в субботу с утра устроила свою любимый завтрак - пасту с лингвини. Обед-ужин - стейк, овощной салат, салат из капусты, картошка, вино

Воскресенье с утра сделала блинов. И разные начинки - шоколад, кленовый сироп, сметана, икра, соленая рыба, мороженое.
А вечером сделала салат табули кажется - просто смешала кус-кус с остатками салата. Вкусно получается.

Сегодня утром - 5 маленьких сушек, бутерброд с икрой
Обед салат 2 помидоры, лук, сметана + 3 охотничьих колбаски
Полдник - ряженка, изюм, грецкий орех

Всем здоровья
Рейтинг:  +16
gerta987
5 мая в 0:16 182 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет по питанию день 3-4-5
Я обещала писать на выходных, но что-то забыла. Что было приятного.
В субботу я испекла манник и заказала продуктов в том числе мороженное. Так вот манник с мороженным прошли на ура.
Еще мы пожарили кусок говядины, уже не знаю, откуда он, но это очень вкусно. Маринад вообще не требуется, только крупная соль, которая у нас была... Читать полностью
 


Дневник gerta987:



Комментарии:

5 мая в 2:53
+1
У нас тоже парки открыли)
Хочется надеяться, что этот кошмар скоро закончится с минимум последствиями.....

5 мая в 17:23
0
по всему Джерси открыли, вроде идет на спад. Но, неизвестно, что дальше будет

5 мая в 3:15
+1
А почему в подвале вода?

5 мая в 8:29
0
Да, это хороший вопрос.

5 мая в 16:23
0
я знаю, что есть протечка. Над ее устранением надо работать. Сейчас меня больше волнует, как убрать жидкость

5 мая в 17:35
+1
Надо устранить протечку а потом остальное, сушить ’пушкой’ лучше всего... И есть средства от плесени

5 мая в 18:16
0
закажем. я думаю, что протечку уже устранили, это просто старая вода осталась

5 мая в 8:39
0
У нас школа может и начнется, но в соответствующих карантину рамках. Классы поделят на группы около 15 человек, как я поняла. И дети будут ходить в школу возможно 3 дня в неделю. Возможно и а субботу тоже. Все будет очень ограничено. Часть уроков будет дальше онлайн и удаленно. И так будет и в следующем учебном году, только что прочитала.

На лето ничего планировать сейчас толком не получится.
Возможно в стране можно будет отдохнуть. Опять же с ограничениями в общественных местах. Цены будут сумасшедшие. Я лучше дома отдохну без напряга. Можно будет вылазки устраивать в радиусе скажем 250 км. Это мы уже и на северное море попадём в Голландию. Там километровые пляжы. Правда вода холоднющая. Но ноги помочь точно можно будет.

Что деньги на ремонт будут- это плюс. Порядок наведете- хорошее дело.

5 мая в 16:26
0
да, я тоже думаю, что можно же будет у нас на океан ездить на день-два. Можно найти места с палатками и туда поехать. Это придумаем.
Только лень делать этот ремонт. но будем учиться. По крайней мере дело есть - все разобрать, снять ламинат и просушитьт. потом теоретически можно заказать пол

5 мая в 19:15
+1
Отличный план!

5 мая в 19:21
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков

yborkadoma999
18 часов назад
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная