Худею без диет и заморочек. Отчет )

все мы тут в шишках красотки

Наташа, это реально работает
_
Я ооооооочень долго с кофезависимостью боролась
Это прям до трясучки доходило
Что мне только девочки не говорили, не советовали, тоже "до драки" сходились
А я вот хоть тресни - кофе с молоком и точка

Потом как то жизнь нагнула
И кофе я стала пить, но без молока
Потом еще разок нагнула
Теперь кофе я пью редко
Вот сейчас с удовольствием 2 чашки с бейлисом накатила и с Пасхой в честь Красной Недели)

Это я к тому, что ко всему надо дойти головой)))
У каждой из нас своя история набора веса, но отвесы идут только тогда, когда есть РАМКИ и ПРАВИЛА
А это по твоей теории Заморочки

Попробуй недельку позаморачиваться как я к примеру и будет тебе минус

Кстати, предлагаю соревнование
Мой вес чуть выше твоего сегодняшнего...
Давай худеть вместе, желательно по моим "ЗЗЗ" ))))

Мне и Женька уже насовала этой капусты договорились что ли

Мне одного флешмоба хватает))) А мутить для кого то не в моих правилах. Эгоистка я.
С флешмобом мне легче себя контролировать. Если кому то это еще поможет буду очень рада.
По поводу воды. Она привес не дает, неправильное употребление продуктов (в моем случае разговелась)) дает отеки, а это привес.

ты сама хвалила моё упрямство
А иначе со мной скучно было бы

Таки да
И за руль