Сейчас и именно сейчас у меня появилась уверенность...

Всем приветы
Многие знают что у меня долгий путь к своей цели
На сайте нашем я с 2014 года и даже здесь умудрилась сбросить, а потом наесть 30кг
А так конечно же таких качелей было много +- 12-15кг, ведь я худею с 15-ти лет
Сами понимаете сколько перепробовано и сколько дров наломано
А вот сейчас я как раз окончательно поняла, что и как нужно делать и уверена в своих силах и в себе как никогда, чего и всем желаю
Рейтинг:  +46
Lenok Il
17 апреля 2020 года 403 74
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сейчас и именно сейчас у меня появилась уверенность...
Всем приветы
Многие знают что у меня долгий путь к своей цели
На сайте нашем я с 2014 года и даже здесь умудрилась сбросить, а потом наесть 30кг
А так конечно же таких качелей было много +- 12-15кг, ведь я худею с 15-ти лет
Сами понимаете сколько перепробовано и сколько дров наломано... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

17 апреля 2020 года
+1
Удачи!
Все получится

17 апреля 2020 года
+1
Спасибо удача в похудении не работает, но тоже в помощь

17 апреля 2020 года
+1
О кстати если я говорю что пробовала все, то все
Даже таблетки для похудения, которые оказались просто слабительным, не буду рассказывать как я это поняла и так все догадываетесь

17 апреля 2020 года
0
Lenok Il пишет:
О кстати если я говорю что пробовала все, то все
Даже таблетки для похудения, которые оказались просто слабительным, не буду рассказывать как я это поняла и так все догадываетесь
Да,мы все танцевали на этих граблях...А насчет+--то я говорю,что похудела,за 30 лет не меньше ,чем на полтонны.Вот этими плюсами и минусами.

17 апреля 2020 года
+1
Это да, но матануть +- 30кг это жесть

17 апреля 2020 года
+1

Ленчик и я пила Фигурин, Ласточку и прочую Х

17 апреля 2020 года
+2
После Ласточки, ласточка не долетит до гнезда без позора

17 апреля 2020 года
0

Ой всееее, представила, вспомнила, все вместе

17 апреля 2020 года
+1
Молчать,поручик!

17 апреля 2020 года
+1
Катяяяяяяяяяя

17 апреля 2020 года
+1
Пусть глоголит, не надо молчать

18 апреля 2020 года
0
Ага, не держать в себе, выпустить

18 апреля 2020 года
+1
Milotschka пишет:
не держать в себе, выпустить
Бежит Мюллер по гестапо,вытаращив глаза. Штирлиц замер..."все,накрыли..." А Мюллер забежал в туалет,едва двери с петель не слетели.
-Фух,пронесло, -подумал Штирлиц...
-Тебя бы так пронесло! ,-подумал Мюллер...

18 апреля 2020 года
0

17 апреля 2020 года
+1
Да, слабительное это жесть

17 апреля 2020 года
0
Крылья болят летать так

17 апреля 2020 года
+1
Неее скорее резкое движение крыльями приводят к каверзной ситуации

18 апреля 2020 года
0
Парить остается с гордостью орла )))

18 апреля 2020 года
0
Блииин это сложно в такой ситуации

18 апреля 2020 года
0
зато хорошая тренировка реакции и анальных мышц Потом, в старости пригодится, песок не будет сыпаться при каждом чихе.

18 апреля 2020 года
0

Научишься сейчас - старость не страшна

18 апреля 2020 года
0
Lenok Il пишет:
Да, слабительное это жесть
Ага,особенно,если "вроде не взяло",пару часов-ни в одном глазу.Тут тебе надо выйти,ты идешь куда-то срочно-и тут тебя настигает "карма". И бежишь,"как Мюллер",молясь,чтобы в ближашем туалете небыло"заседания штаба за закрытыми дверьми".
Да ну нафиг,так издеваться над своим организмом осознанно.

17 апреля 2020 года
0
молодец! у тебя все получится

17 апреля 2020 года
+1
Спасибо я теперь знаю что разгадала знак бесконечность

17 апреля 2020 года
0
ты очень упорно идешь к цели. Мне бы так!

17 апреля 2020 года
+1
А ты у нас вообще звязда, я так как ты не могу

18 апреля 2020 года
0
ты чего! я с питанием так косячу! вот опять набрала

18 апреля 2020 года
+1
С питанием многие косячат не все признают это и поэтому ты снова ЗВЯЗДА вот реально не все готовы признать что по питанию косяки и далеко не многие ....

18 апреля 2020 года
0
это не я признаю, а мое пузо!

18 апреля 2020 года
+1
Надо говорить не пузо, а пузико!

18 апреля 2020 года
0
Мда, и еще весы говорят: "Ч то то пошло не так..."

18 апреля 2020 года
+1
А я без весов чувствую, что набрала даже килограмм .

18 апреля 2020 года
+1
я тоже не взвешиваюсь лишний раз, чего себе настроение портить. но сфоткалась тут и расстроилась

17 апреля 2020 года
0
Ленчик, молодец!

17 апреля 2020 года
+2
Вот никого не интересует, а что поняла Лена, как надо худеть. Лена поделись пожалуйста со мной своим опытом!

17 апреля 2020 года
0
что то это мне напоминает

17 апреля 2020 года
+4
Отвечу что я поняла, почему провалы были в моих попытках ....
Вывод один, надо в первую очередь правильно питаться, не кидаться на какие то диеты, не пытаться найти легкий способ когда можно есть все подряд и ждем чуда...
Вывод мой- хочешь добиться цели, то все для этого сделай, но не с помощью каких то там мифических диет, а сам можешь если захочешь, я сейчас нормально ем и чувствую себя прекрасно и на завтра уже свое питание запланировала

17 апреля 2020 года
0
Что ты заатра ешь, дорогая? Колись

18 апреля 2020 года
+2
Пока запланирован салат с тунцом, ох он красивишный будет 100% и в этом месяце еще картофан не ела т.ч. к нему в плюс
На воскресенье точно морковные котлетки и к ним огурчики и помидорки

18 апреля 2020 года
0
Вкууууусноото как!

18 апреля 2020 года
0
Я сейчас себя по питанию урезаю ибо физ-ры мало

18 апреля 2020 года
0
100% согласна. На работе, где нагрузка и движение больше, чем дома, ем меньше, а дома-в выходные-- ем больше.

18 апреля 2020 года
0
Самое главное что ем больше

18 апреля 2020 года
0
А то начинаеться.... я голодаю а вес идет вверх мой опыт мне говорит что не бывает такого

18 апреля 2020 года
+1
Твои посты очень мне помогают. Да и не только посты, спасибо за то, что всегда понятно отвечала на мои вопросы. Я многое поняла и стараюсь делать. Например, тщательно записывать всё, что съела за день и анализировать - почему отвес-привес; ни дня без сырых овощей; пить не менее 2 л воды.
Тоже за свою жизнь перепробовала ооочень много для сброса веса!
И тоже пришла к таким же выводам
Lenok Il пишет:
надо в первую очередь правильно питаться, не кидаться на какие то диеты, не пытаться найти легкий способ когда можно есть все подряд и ждем чуда...
Lenok Il пишет:
хочешь добиться цели, то все для этого сделай, но не с помощью каких то там мифических диет, а сам можешь если захочешь
Что-то должно "щёлкнуть" в голове чтобы это "дошло".
У меня, к сожалению, но надеюсь пока, не до конца "щёлкнуло" , иначе, как объяснить, что, сидя дома с 1 апреля (я не выхожу) я набрала вес? Но я буду работать над собой. И думаю, что у меня получится, тем более такой пример перед глазами.

18 апреля 2020 года
+1
Все получиться!!! Надо только очень сильно пострараться
Без труда не выловишь и рыбку из пруда, не простве слова...

18 апреля 2020 года
+2
О вот кстати о "птичках", о том что я вся такая не ем ничего лишнего а что то идет не так....
Это все брехня
Я знаю ибо я на этой недели уже подела 3 бутера с салом и потом что буду сокрушаться что на месте или в плюсе????
Нет не буду, ибо мой косяк и я его признаю и отчетливо понимаю почему плюс

18 апреля 2020 года
+1
А я сало ем, но мало. Оно полезное.

18 апреля 2020 года
0
Мало это сколько? И на хлеб мы его кладем ... и это прибавляет нам суточную норму калорий
У меня с салом два косяка на этой неделе, завтра узнаем что будет

18 апреля 2020 года
0
Я беру мороженое сало и нарезаю тооонко пару кусочков, думаю, что граммов 20, если не меньше. Потом самое главное быстро убрать сало в морозилку подальше.

18 апреля 2020 года
0
Завтра мне весы скажут что мне стоило это сало
Сегодня вот так
Завтра мне весы скажут что мне стоило это сало
Сегодня вот так




Я за поедание сала однозначно раплачусь и это уже понимаюimg]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/18/54/3901153_90279thumb500.jpg[




Я за поедание сала однозначно раплачусь и это уже понимаю

18 апреля 2020 года
0
Я тоже, каждый раз стоя на весах чётко понимаю - почему

18 апреля 2020 года
0
Это очень хорошо что есть понимание

18 апреля 2020 года
0
Если что откуда минус не знаю

18 апреля 2020 года
0
Что происходит? Два фото и ссылка, а я ее не вставляла :

18 апреля 2020 года
0
Может нажала не туда, вот 2 раза выскочило фото и ссылка

18 апреля 2020 года
0
Наверное, но странно ...

18 апреля 2020 года
0
мистика

18 апреля 2020 года
0
Вот мои результаты поедания сала и что будет завтра на весах почти уже знаю

18 апреля 2020 года
0
Уйдут лишние граммы!

18 апреля 2020 года
0
На завтра уже записочку с датой заготовила, но ...опой чую что будет провал


18 апреля 2020 года
0
Да и не такой уж и большой провал. Исправишь!

18 апреля 2020 года
+4
Вывод: Лена разлюбила качели. Села в танк и прет вперёд, размазывая по пути все препятствия! К сожалению, про себя могу спеть: какой ты нафиг танкист....Но буду стараться хоть пехотой за тобой бежать...
Ну это так, образно, но ты у многих тут образец бескомпромисного к себе отношения!

18 апреля 2020 года
+1
Rita0207 пишет:
Села в танк и прет вперёд, размазывая по пути все препятствия!
Молодец!
А я тоже не танкист и профессия у меня супермирная

18 апреля 2020 года
0
Ритааааа

18 апреля 2020 года
+1
Взвесилась и я за год не в плюсе



18 апреля 2020 года
0
умничка!

19 апреля 2020 года
0
Ну вот, переживала больше. Вывод - сало не вредное, а полезное(в разумных дозах)

18 апреля 2020 года
+3
Как и писала салат (тунец, яйцо, огурец, сельдирей) очень вкусный салат + 1 картофиленка и чутка свежего перчика

18 апреля 2020 года
0
аппетитно!

19 апреля 2020 года
0
Да, аппетитно и ещё красиво!

22 апреля 2020 года
0
Lenok Il пишет:
Как и писала салат (тунец, яйцо, огурец, сельдирей) очень вкусный салат
заправка - йогурт?

22 апреля 2020 года
0
Swet_lan пишет:
заправка - йогурт?
Нет, майонез


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная