У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Сегодня приглашаю всех на стульчик))

Всем приветы

Сегодня буду на работе делать упражнение "стульчик"

сли кто то присоедирится, буду рада

Упражнение не простое для многих, но все же в статике мышцы хорошо работают

Я стартую сегодня в 10:00

Рейтинг: +23

Lenok Il

16 апреля 2020 года

440

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1918867/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня приглашаю всех на стульчик))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветы<br>Сегодня буду на работе делать упражнение "стульчик"<br>сли кто то присоедирится, буду рада<br>Упражнение не простое для многих, но все же в статике мышцы хорошо работают<br>Я стартую сегодня в 10:00
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1918867/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1918867/
              ]Сегодня приглашаю всех на стульчик))[/url][/b][/size]
              Всем приветы Сегодня буду на работе делать упражнение "стульчик" сли кто то присоедирится, буду рада Упражнение не простое для многих, но все же в статике мышцы хорошо работают Я стартую сегодня в 10:00 [b][url=https://www.diets.ru/post/1918867/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Как уберечь вою талию на самоизоляции???
Сейчас и именно сейчас у меня появилась уверенность...
• Сегодня приглашаю всех на стульчик))
Как вы там на самоизоляции???
У меня сегодня пусть и запоздалый, но все же юбилей!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V631 "Флин-флон"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

УтомлённаяПоиском

16 апреля 2020 года

Ленчик, привет. Каждый час? по сколько минут...секунд

...?

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

Привет! Да, раз в час...
По времени это уже у кого сколько получиться, но держимся до последнего

↑ Ответить

УтомлённаяПоиском

16 апреля 2020 года

Lenok Il пишет:
держимся до последнего

......

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

Первый есть

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

Это потрясающее упражнение

причем в самом прямом смысле

Ответить

наташа девонька

16 апреля 2020 года

У меня ужасно болят колени, когда я делаю, так должно быть?

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

наташа девонька пишет:
У меня ужасно болят колени, когда я делаю, так должно быть?

Нет так быть не должно

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

Чуть не прозевала

работаю прям как то усиленно

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

Что то пока не тяну свой личный рекорд в 1 мин 33 секунды

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

16 апреля 2020 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.