Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Снова 90 дней

Сегодня был 13-й белковый день.

Меню:Завтрак-апельсины, Обед-сырники(творог 0,1 %, тыква, бананы и немного муки), молочный коктейль(молоко 3,2%, бананы),
Ужин-сырники и немного сметаны 20%.

За третий мини круг :
Вес-4 кг(всего за 12 дней -5 кг)
ОГ-1 см
Предплечье-1 см
Остальное пока без изменений.

Рейтинг: +8

aida-leskova

11 апреля 2020 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1918156/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Снова 90 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня был 13-й белковый день.<br>Меню:Завтрак-апельсины, Обед-сырники(творог 0,1 %, тыква, бананы и немного муки), молочный коктейль(молоко 3,2%, бананы),<br>Ужин-сырники и немного сметаны 20%.<br>За третий мини круг :<br>Вес-4 кг(всего за 12 дней -5 кг)<br>ОГ-1 см<br>Предплечье-1 см<br>Остальное пока без изменений.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1918156/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1918156/
              ]Снова 90 дней[/url][/b][/size]
              Сегодня был 13-й белковый день. Меню:Завтрак-апельсины, Обед-сырники(творог 0,1 %, тыква, бананы и немного муки), молочный коктейль(молоко 3,2%, бананы), Ужин-сырники и немного сметаны 20%. За третий мини круг : Вес-4 кг(всего за 12 дней -5 кг) ОГ-1 см Предплечье-1 см Остальное пока без изменений. [b][url=https://www.diets.ru/post/1918156/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Снова 90 дней

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"