Я сегодня - моё фото!

Девочки, привет!!

10 или 11 день карантина, я запуталась
Всё хорошо.
Сегодня я занималась испанским, правда немного, читала книгу, делала йогу и полдня провела на кухне. И не зря!
Я испекла пирожки с яблоками, сама не пробовала даже - не люблю такую выпечку, сладкую. Пеку для мужа.


Но.. Еще мною был найден и опробован рецепт идеальных пампушек! Не побоюсь этого слова, я годами искала, пробовала, но как-то не так. Булочки или не поднимались, или были твердыми внутри и т.д. А по этому рецепту они были в-е-л-и-к-о-л-е-п-н-ы-е


И конечно же за обедом мы умяли больше половины. И конечно же это не имеет ничего общего с питанием для похудения
Вот ссылка - edanalyuboivkus.ru/vse-recepti/vozdushnye-chesnochnye-pampushki/

Я давно хотела себя сфоткать и показать вам, но в Андорре у нас не было нормального зеркала и только вчера я осознала, что теперь оно есть
Понятия не имею какой вес, нет весов. Как вы думаете?

Не сижу на диете (это не только из-за пампушек ), главное - питаться правильно и немного. Сейчас мой рацион страдает отсутствием свежих овощей, поскольку 70% моего рациона составляют именно они. В выходные, когда нас официально выпустят с карантина, съездим в магазин. Плюс, я отказалась от мяса, молочки, сахара и соли.
Эта фотография не очень отражает мои проблемы. Я не хочу похудеть на сколько-то кг, хотя лишние конечно есть, хочу подтянуть тело. Всё-таки без тренировок можно быть стройной, но не подтянутой. Тело начинает расползаться и выглядит это не очень эстетично.

Всем хорошего дня!