Чем я занимаюсь на карантине: полезные сервисы, список блюд, тренировки

Девочки, всем привет!!

Сегодня пятый день нашего карантина после возвращения из Андорры. У нас всё хорошо, сидим ровно, никуда не выходим, не кашляем. Взяли врачи анализы еще в понедельник, но сегодня нам сказали что на 10 день придут и возьмут анализы еще раз. Поскольку мы никак не можем повлиять на эту ситуацию, то просто наблюдаем.

Поделюсь с вами тем, чем я занимаюсь этими днями. Всё, что напишу ниже, это не реклама!!
1. Физические упражнения.
Йога на ютуб канале Unagrande YogaClub. Там полно занятий, каждый день делаю новое
Тренировка по приложению Похудеть для женщин. Выбрала программу по уменьшению объемов живота.
Планка по приложению 5минутная планка.
Честно говоря, мне маловато нагрузок, буду добавлять еще.

2. Саморазвитие.
Английский язык. Им мы занимаемся вдвоем с мужем.
Сайт stepik.org, там есть в свободном доступе Common English Verbs - предлагается из 4х вариантов выбрать значение глагола.
Книги серии Oxford. У меня есть как художественные, так и учебники. Читаем.
Словарные тренировки Lingualeo.
Слушаем подкасты на сайтеcorrectenglish.ru и в приложении VOA Learning English.
Испанский язык. Его я изучаю сама. Учу, потому что мы хотели и на второй зимний сезон поехать в Андорру, сейчас конечно это сложно планировать, но знание еще одного языка не будет лишним.
Приложение Duolingo.
На сайте stepik.org есть курс по грамматике испанского языка в свободном доступе.
Учебник Нуждина и еще один Сапогова.
Полиглот, который я так и не досмотрела в Андорре, сейчас самое время!
Дневник благодарности. Стараюсь каждый день его заполнять, ощущения после этого самые приятные!
Чтение книг. Очень люблю читать, в год выходит 50-60 книг! В 2019 году было около 70. Из последних, "И повсюду тлеют пожары" Селеста Инг. Очень и очень неплохо! Сейчас ищу новую книгу.

Плюс:
На сайте Большого театра можно посмотреть оперы и балет - media.bolshoi.ru
Конечно же, мы смотрим сериалы и фильмы. Начинали смотреть Первые, про колонизацию Марса, закончили на 3 серии, скучно. Я смотрю "И тлеют пожары", вышел сериал по вышеупомянутой книге. Вчера начали смотреть сериал Выжившие 2008 года, еще не решили насколько он интересен.
Девочки, делитесь своими занятиями и сервисами!! Проведем это время интересно!

Поскольку мы безвылазно сидим дома, за продуктами поедут родители мужа. Они до нашего приезда сделали необходимый запас, но его всё равно не хватит на оставшиеся 10 дней карантина. Поэтому я составила примерный список блюд и продукты под него. Главное требование - простота готовки! Итак:
супы: борщ, суп-лапша, рыбный, разные виды супов-пюре
пельмени (налепим сами)
драники (у нас море картошки)
вторые блюда из круп типа риса, макарон, гречи + картошка в различных вариациях. Крупы с тушенкой или рыбой, картошку мы едим без мяса.
Каждый день я пеку пирог в небольшой форме по самому простому рецепту, добавляя туда варенье, яблочное пюре или какао. Парень у меня съедает его за два раза и при этом имеет кубики пресса без тренировок. Как - я не знаю
Начала печь хлеб, тоже хватает на день, при чем я хлеб не ем.
Плюсом планирую из вкусностей рыбку в лаваше, запеченный батон и подобные легкие закуски.
Салаты из свежих овощей.

Из этого всего я ем далеко не всё, слежу за своими порциями. Не ем хлеб, мясо, сладкое, молочку.
Девочки, делитесь своими идеями блюд из простых продуктов!

Как-то так. Времени много и его нужно чем-то заполнять.

Всем хорошего дня!