Рецепт легкого салата

Рецепт легкого салата
Добрый день!
Хочу поделиться рецептом вкусного и легкого салатика

Ингредиенты (расход пишу, как у меня получилось):
кукуруза консервированная (1 банка) - 285 г
св. огурцы - 245 г
салат айсберг (можно заменить пекинской капустой) - 310 г

Для заправки:
масло подсолнечное - 25 г
уксус винный (3% или 6%) - 10 г
горчица - 10 г
соль - 3 г

БЖУ на 100 г:
белки - 1,9
жиры - 3,8
углеводы - 8,6

ккал на 100 г - 77

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +5
olgaleshan
8 февраля 2020 года 59 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рецепт легкого салата
  Добрый день!
Хочу поделиться рецептом вкусного и легкого салатика
Ингредиенты (расход пишу, как у меня получилось):
кукуруза консервированная (1 банка) - 285 г
св. огурцы - 245 г
салат айсберг (можно заменить пекинской капустой) - 310 г
Для заправки:
масло подсолнечное - 25 г
уксус винный (3% или 6%) - 10 г
горчица - 10 г
соль - 3 г
БЖУ на 100 г:
белки - 1,9... Читать полностью
 


Дневник olgaleshan:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "