У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя olgaleshan

Рецепт легкого салата

Добрый день!

Хочу поделиться рецептом вкусного и легкого салатика

Ингредиенты (расход пишу, как у меня получилось):
кукуруза консервированная (1 банка) - 285 г
св. огурцы - 245 г
салат айсберг (можно заменить пекинской капустой) - 310 г

Для заправки:
масло подсолнечное - 25 г
уксус винный (3% или 6%) - 10 г
горчица - 10 г
соль - 3 г

БЖУ на 100 г:
белки - 1,9
жиры - 3,8
углеводы - 8,6

ккал на 100 г - 77

Приятного аппетита!

Тэги: салаты, салат, рецепты, рецепт, ПП, правильное питание, овощи, овощной день

Рейтинг: +5

olgaleshan

8 февраля 2020 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1910966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рецепт легкого салата</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/364/">салаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1170/">салат</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1910966/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020feb/09/52/3872699_47674-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый день!<br>Хочу поделиться рецептом вкусного и легкого салатика<br>Ингредиенты (расход пишу, как у меня получилось):<br>кукуруза консервированная (1 банка) - 285 г<br>св. огурцы - 245 г<br>салат айсберг (можно заменить пекинской капустой) - 310 г<br>Для заправки:<br>масло подсолнечное - 25 г<br>уксус винный (3% или 6%) - 10 г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1910966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1910966/
              ]Рецепт легкого салата[/url][/b][/size]
              Добрый день! Хочу поделиться рецептом вкусного и легкого салатика Ингредиенты (расход пишу, как у меня получилось): кукуруза консервированная (1 банка) - 285 г св. огурцы - 245 г салат айсберг (можно заменить пекинской капустой) - 310 г Для заправки: масло подсолнечное - 25 г уксус винный (3% или 6%) - 10 г горчица - 10 г соль - 3 г БЖУ на 100 г: белки - 1,9... [b][url=https://www.diets.ru/post/1910966/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник olgaleshan:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.