Я не помню
, какой идет день моего пути к стройности. Я просто чувствую себя человеком из фильма, которого закрыли где-то без окон, без часов, и я гвоздем на стене царапаю черточки-дни. Вот такое чувство.
Плюс к моей карме стройности это тренировки
. Минус, я съела мороженое
.
По питанию соблюдаю все, что сама себе «назначила»
. Кроме мороженого!
Осложнение заключается в том, что я заболела, уже лучше, но вот все выходные и понедельник, просто были адскими. Даже готовить не могла, готовил муж. Хорошо, что он у меня спортсмен, все пп готовил
!
Когда болеешь, худеть труднее, но я уже на ногах, сегодня буду готовить на несколько дней. Завтра тренировки, а после тренировок приходим в 11 вечера, уже не до готовки
.
Пока держим путь в страну стройности, стараюсь не сворачивать!
Я не помню 
Стаканчик большой пломбира на 100 грамм даст лишних 220 ккал, от них вес не пойдет вверх, может просто не быть отвеса, а прибавка максимум из-за воды будет. Я в таких случаях просто больше воды пью.
я тоже стараюсь сейчас пить много воды и витамина С есть, побольше!