7/90

Здравствуйте девочки активности в группе ни какой к сожалению поэтому и я наверное прекращу писать свои отчёты по диете но худеть дальше точно буду😂
И напоследок
З. Апельсин
О. Грибная шаурма
У. Муж наготовила венегрет, ужинали им
Всем отвесов
Рейтинг:  +8
Яночка000
2 февраля в 21:39 102 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90
Здравствуйте девочки активности в группе ни какой к сожалению поэтому и я наверное прекращу писать свои отчёты по диете но худеть дальше точно буду😂
И напоследок
З. Апельсин
О. Грибная шаурма
У. Муж наготовила венегрет, ужинали им
Всем отвесов Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 февраля в 10:40
+1
Я тоже здесь, просто написать никак руки не доходят читаю каждый пост, пожалуйста продолжайте! У меня сегодня сегодня 15-й день, но пришлось повторить белковый. Соблюдаю строго,а вес стоит на месте, сейчас сдвинулся с мертвой точки. отвес за 15 дней 4,2 кг.
И вам хороших отвесов!!!!!!!

3 февраля в 12:04
0
Привет Ну это у вас оочень хороший результат за пол месяца Ну вот когда строго сидишь, вес уходит нормально..А я собиралась этот круг без нарушений,ну что-то не получается пока Я сама по себе знаю, если на этой диете строго сидеть за месяц 8-9 точно скинешь, а если с нарушениями ни чего не получится и винить в этом диету не надо Я до Нового года взяла себя в руки и без нарушений скинула до 77, потом все эти праздники и ДР у мужа в январе отмечали набрала ну самое большое 80 показывали.. Ну вот с моими ужасными весами точно не знала какой вес был до и сейчас весы на 0 через раз ставятся. В рабочее время не хочется за ними идти, в выходные тоже лень, хотя ТЦ у дома и за продуктами мы ходим туда..У меня сегодня 7 день, а вес 79 с чем то опять то есть после 1 белкового я на яицах скинула кг, а потом начала есть и нарушать и вес то 78,то 79, ну было разок 77 с чем то Ну че, виновата сама, даже вчера моим меню не обошлось трескала на ночь лаваш о чем тут говорить..под сериальчик хорошо зашел а время то даже не прилично говорить сколько было сама виновата, все знаю. ..На этои диете позволено все, но не надо забывать что все же это диета!!!! А Вы тоже по возможности пишите в группе, хоть меню ваше интересно узнать Я открою свое первое похудение и меню и буду следовать ему Вообщем сдаватся в любом случае не буду и иду дальше

3 февраля в 10:46
+1
Доброго дня!!!!У меня та же ситуация...вес упорно стоит на месте...14 день...заново начала с белкового(в воскресенье немного нарушала диету)но у Вас за 15 дней есть результат...а у меня...увы...в прошлый раз из-за этого сорвалась...сейчас держусь на силе воли...

3 февраля в 12:13
0
Привет! Вы тоже строго сидите? Сколько скинули за 14 дней? Главное не сдаваться и не опускать руки Скоро уже раздеваться и есть шанс еще привести себя в форму Правда не знаю какой у Вас вес, может и так все хорошо и дело в 2-3 кг Мне надо 15 по любому и как можно скорее поэтому со следующего белкового дня, буду опять строго и скудно есть, чтобы был толк Для меня это лучше, желудок меньше становится и есть потом не охото, а если я буду плотно кушать , то буду и дальше на одном мсте топтаться и нарушать!

3 февраля в 14:05
0
А мне уже легче стало, первую неделю голодно было, во сне шоколад жрала. А вчера все мои мужики ( муж и 2 сына) пиццу кушали, так вкусно пахло,а я ни разу не укусила. Пожевала морковку с ними за компанию

3 февраля в 17:55
0
Сила воли класс

3 февраля в 14:02
0
Мне второй белковый помог! Результат есть, но с моим весом и незаметно но это только начало.девочки,держимся изо всех сил

3 февраля в 17:56
0
А какой вес?

3 февраля в 19:07
0
Стартанула с весом 102,5, на сегодняшний день 98,3

3 февраля в 21:24
0
Ну это хорошо..

3 февраля в 13:51
0
Всем здравствуйте, девочки не бросайте писать, сама правда не пишу, но всех активно читаю и подпитываюсь вашим стремлением к стройности, а то совсем никак себя не обуздать с этой жрачкой и срывами! Удачи!

3 февраля в 17:57
0
Хорошо, буду еще писать Ну и вы начинайте, а то мне одной как-то тут не очень весело


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Главное, чтоб в результате диет вкусовые предпочтения менялись, а уж фигура - приложится!

lila piskaridze
3 часа назад
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная