Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

День 3

Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, яблоко)

Ланч: апельсины

Обед: пюре, курогрудка с фасолью в томатном соусе

Полдник: апельсины

Ужин: сардина под шубой

Всего за день:
1619 кк БЖУ 78/50/220

Отвес 400 г

Тренировка +

Рейтинг: +16

ga-ly-sha

7 января 2020 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1907025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 3</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, яблоко)<br>Ланч: апельсины<br>Обед: пюре, курогрудка с фасолью в томатном соусе<br>Полдник: апельсины<br>Ужин: сардина под шубой<br>Всего за день:<br>1619 кк БЖУ 78/50/220<br>Отвес 400 г<br>Тренировка +
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1907025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1907025/
              ]День 3[/url][/b][/size]
              Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, яблоко) Ланч: апельсины Обед: пюре, курогрудка с фасолью в томатном соусе Полдник: апельсины Ужин: сардина под шубой Всего за день: 1619 кк БЖУ 78/50/220 Отвес 400 г Тренировка + [b][url=https://www.diets.ru/post/1907025/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V608 "Кортес"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Комментарии:

Баст

7 января 2020 года

ga-ly-sha пишет:
Отвес 400 г

Ответить

Сурок_До

7 января 2020 года

хороший отвесик

Ответить

Майраша

9 января 2020 года

ну воть!!!!процес пошел!!!!

Ответить

natiur

13 января 2020 года

Светик

Ответить

000-Светлана-000

17 января 2020 года

Вкусненько, так апельсинов захотелось

, но пока нельзя

хорошая менюшка и ответсик

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.