У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Фитнес Челленджи

10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 10.

Финальная неделя 10-недельного челленджа домашних тренировок

Цель этой недели: за неделю выполнить минимум 2500 и максимум 5000!!! повторений любых упражнений. Реально ли выполнить максимум 5000 повторений за неделю? Я сама пока не знаю

Но дума. что нет ничего невозможного! При желании всё достижимо! Упражнения выбираете на свой вкус и цвет. При желании можно взять упражнения из этого челленджа за прошедшие недели.

Тэги: челлендж

Рейтинг: +2

sharipova nigina

16 декабря 2019 года

151

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1905240/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 10.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24569/">челлендж</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Финальная неделя 10-недельного челленджа домашних тренировок  Цель этой недели: за неделю выполнить минимум 2500 и максимум 5000!!! повторений любых упражнений. Реально ли выполнить максимум 5000 повторений за неделю? Я сама пока не знаю  Но дума. что нет ничего невозможного! При желании всё достижимо! Упражнения выбираете на свой вкус и цвет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1905240/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1905240/
              ]10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 10.[/url][/b][/size]
              Финальная неделя 10-недельного челленджа домашних тренировок  Цель этой недели: за неделю выполнить минимум 2500 и максимум 5000!!! повторений любых упражнений. Реально ли выполнить максимум 5000 повторений за неделю? Я сама пока не знаю  Но дума. что нет ничего невозможного! При желании всё достижимо! Упражнения выбираете на свой вкус и цвет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1905240/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Фитнес Челленджи":

30-дневный челлендж по укреплению пресса. День 1.
30-дневный челлендж по укреплению пресса.
• 10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 10.
10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 9.
10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 8.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы