У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Фитнес Челленджи

10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 4. День 5.

В пятый день мы не будем мучить себя тренировками, вместо это мы займемся растяжкой. Уделите в этот день минимум 20 минут на растяжку. Растяжку можете выполнить по любой программе доступной в интернете. Выбор за вами.

Тэги: челлендж

Рейтинг: +2

sharipova nigina

10 ноября 2019 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1901911/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 4. День 5.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24569/">челлендж</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">В пятый день мы не будем мучить себя тренировками, вместо это мы займемся растяжкой. Уделите в этот день минимум 20 минут на растяжку. Растяжку можете выполнить по любой программе доступной в интернете. Выбор за вами.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1901911/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1901911/
              ]10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 4. День 5.[/url][/b][/size]
              В пятый день мы не будем мучить себя тренировками, вместо это мы займемся растяжкой. Уделите в этот день минимум 20 минут на растяжку. Растяжку можете выполнить по любой программе доступной в интернете. Выбор за вами. [b][url=https://www.diets.ru/post/1901911/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Фитнес Челленджи":

10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 6.
10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 5.
• 10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 4. День 5.
10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 4. День 4.
10-недельный челлендж домашних тренировок. Неделя 4. День 3.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.