Мои слова не расходяться с делом

Доброго времени суток.
Как ваши дела?
Сегодня записалась к семейному врачу. У нас без направления от семейного к другому специалисту так просто не попасть ну кроме стоматолога и гиниколога. К ним я тоже записалась. Решила конкретно так здоровьем заняться.
Выслушав мои проблемы семейник попросил делать замеры давления и сахара в течение недели. Померила: с утра повышеное. Голова раскалывалась. На скорую руку позавтракав
, отправилась на прогулку, на свежем воздухе сразу стало легче. У нас возле дома построили из заброшеной лесополосы, парк с дорожками для прогулок, парк приключений для детишек и такой мини площадку для занятия спортом.. Здорово!
Июнь и июль я не плохо занималась на тренажерах, но в августе сменив работу свободного времени практически не было. Сейчас более менее график стабилин, пора обратно возвращаться. Что нам снег, что нам зной, когда есть цель Хорошая прогулка была, я надышалась и прошла почти 8000шагов. Я собой очень довольна...

Мой фитнес зал

Детишкам раздолье

Парк
Рейтинг:  +19
zinulja-2
4 ноября 2019 года 207 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои слова не расходяться с делом
Доброго времени суток.
Как ваши дела?
Сегодня записалась к семейному врачу. У нас без направления от семейного к другому специалисту так просто не попасть ну кроме стоматолога и гиниколога. К ним я тоже записалась. Решила конкретно так здоровьем заняться.
Выслушав мои проблемы семейник попросил делать замеры давления и сахара в течение недели. Померила: с утра повышеное... Читать полностью
 


Дневник zinulja-2:



Комментарии:

4 ноября 2019 года
+1
Зал замечательный. А вот погода мрачноватая, может, поэтому и было нехорошо. А у нас сегодня тепло и солнце. Просто чудесный денёк был.

4 ноября 2019 года
+1
Да,думаю от погоды и худо ,восприимчива я к погодным условиям.

4 ноября 2019 года
+1
Какая красота. Всем бы такой зал. У нас тоже солнышко,но мне тоже нездоровится. Все никак не отойду от простуды.

12 ноября 2019 года
0
прям мечты иметь такой *зал*у дома!!!!!

12 ноября 2019 года
0
Мы конечно же как и везде ругаем нашу местную власть,но потихонечку они все таки шевеляться. А вообще спасибо евросоюзу ,они выделяют деньги на подобные проекты.Во всех практически городах Эстонии есть подобная площадочка.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Dilady gerta987 lepochka11 Каралейка НЕжныйАНГЕЛ

Всего на сайте: 6
Статусы:

Начало положено! 7 лет спустя

Darina77260
4 часа назад
ponochka238овощи и питье. бег
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!
ТаттоКогда мы начинаем бескорыстно заботиться о других, Бог посылает нам тех, кто бескорыстно заботится о
Ананьева НадеждаБольшое путешествие начинается с маленького шага
lissan12Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 8.
LenaflenХудею для себя.
100fm37Быстрее, выше, сильнее! Только так берутся преграды.
evgenia-corsaЯ меняю свою жизнь
dunina05Нужно больше пить воды и двигаться

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная