просто сегодня 13.10.19

просто сегодня 13.10.19 Просто очередной день попытки взять себя в руки и мои потуги сдерживать свой аппетит ( я то могу, а моя молодеж на службе меня каждый раз пытается свернуть с путя истенного ), и им, к моему сожалению это удается... Весь день держалась( им принесла торт своего приготовления, который ела на завтрак, а вечером вместо салата из крабовых палочек с хомячила , 1/ 4 Гамбурга( я их ни когда не пробовала и мне не понравилось, и 4 крылышка из КFС...блин да же название не знаю как писать.) Короче еда из этого заведения не понравилась. Потом всю ночь пила чай и объясняла проверяющему почему я на 2-х постах одновременно...вроде все прошло успешно.
,
а так нарушения начались, только я с понедельника ( как всегда начинаю), это проба...
И ТАК: завтрак получился только в 10 утра, когда пришла со службы ( не съела салат из крабовых палочек)


Обед: пиво и рыбка.


потом спала
Перекус: виноград


ужин: пельмени ( я их не ела года 2 наверное)


А вот вечер, а вот вечер... да же не представляю
Рейтинг:  +4
freier7780759
13 октября 2019 года 127 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru просто сегодня 13.10.19
  Просто очередной день попытки взять себя в руки и мои потуги сдерживать свой аппетит ( я то могу, а моя молодеж на службе меня каждый раз пытается свернуть с путя истенного ), и им, к моему сожалению это удается... Читать полностью
 


Дневник freier7780759:



Комментарии:

13 октября 2019 года
0
freier7780759 пишет:
Обед: пиво и рыбка.
Какой шикарный обед

13 октября 2019 года
+1
после тежелых суток, еще как вкусно

13 октября 2019 года
+1
У меня тоже бывают такие смены,что хочется такого вкусного обеда Сил вам и здоровья

13 октября 2019 года
+1
спасибо за понимание

13 октября 2019 года
+1
Вы потому что неправильно начали. Сначало надо взвесить, сколько Вы обычно съедаете в граммах, отнять 50 гр и недели-две есть в таких объемах, пока не дойдете до 150-200 гр. Удачи Вам!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная