21 день из 100, до Нового года осталось 79 дней!
Вес: 65,7 кг(-1 кг за неделю, -3,5 кг за три недели)
Сегодня неделя, как я кручу Хула-хуп. Результат: талия -1 см, живот -3 см
Питание:
Завтрак: сырники на пару и маленький кусочек наполеона с вишней (пробуем очередную новинку)
Обед: гречка, печень тушеная с луком и сметаной, огурец.
Ужин: печень, помидор.
Перед сном сильно захотелось кушать, так я выпила кефира и поела винограда.
Из обязательного сделала все: вакуум, планка, вода, обруч, приседания, английский. Для тела: маска из алое для лица, масло после душа на тело.
У рыбы не убрала, только отмыла маленький аквариум, где были мальки гупешек. Так что задание переносится на завтра.
Еще на завтра:
- передать показания счетчиков - что-то сервис не работает
- уборка (полы помыть) - есть
- стирка - есть
- выставить на продажу свадебный костюм мужа - есть
- волосы привести в порядок(нельзя ложиться спать с мокрой головой) - есть
- аквариум помыть - есть